fit y fat training

Con Alex Veliz obtendrás la mejor combinación en nutrición y ejercicios disponibles en una

sola aplicación. El entrenamiento físico en línea más personalizado.

Mereces ser el mejor. Es por eso que en mi app Alex Veliz he incluido tantas funciones en una

sola aplicación para ayudarte a alcanzar tus objetivos físicos y lograr el cambio que tanto haz

buscado.

Estoy aquí para ayudarte a lograr tus objetivos, creando una experiencia única

¡Comienza tu cambio hoy!

Obten un plan de alimentación y entrenamiento totalmente personalizado adaptado a tus

objetivos físicoa. Logra los propósitos que siempre haz querido alcanzar.

El seguimiento del progreso se vuelve más fácil cuando registras tu entrenamiento diario,

registra tus comidas, actualiza tus registros, conectas tu banda de ejercicios y kit de salud.

Obtienes actualizaciones en tiempo real a través de herramientas analíticas avanzadas. Todo

en función de tus objetivos de acondicionamiento físico se almacena en un solo lugar.

Las características que te ayudarán a lograr tus objetivos de acondicionamiento físico incluyen:

• Plan de entrenamiento personalizado: obtén un plan de acondicionamiento físico

completamente personalizado y adaptado a tus objetivos, ya sea para aumentar de peso,

perder peso, ganar masa muscular, bajar tu porcentaje de grasa corporal o simplemente

deseas trabajar en tu estado físico general.

• Nutrición, Hidratación y Hábitos: accede a los planes de alimentación asignados por mi, y

registra tu consumo de alimentos para realizar un seguimiento detallado de tu consumo de

calorías y macronutrientes. También puedes realizar un seguimiento de tu hidratación, pasos y

calorías quemadas en la aplicación.

• Evaluaciones nutricionales y deportivas en línea: programa sesiones de video directamente y

por medio de la app, para realizar tus evaluaciones nutricionales y deportivas.

• Mensajería instantánea: envía mensajes a tu entrenador en tiempo real y manténte conectado

con tu entrenador para mejorar el cumplimiento y obtener mejores resultados. La función de

chat 1-1 incorporada para que todas tus consultas se aborden en el proceso.

• Registros: obten una visión completa de tu rendimiento general con registros sencillos y

actualizaciones en tiempo real.

• Progreso: manténte al tanto de tu progreso con potentes análisis.

• Integración portátil: obtén una imagen más amplia de tu progreso al conectar tu banda de

actividad física y tu kit de salud, lo que permite actualizaciones en tiempo real.

Nota sobre Apple Health:

La aplicación se integra con Apple Health para mostrar tu actividad diaria: distancia, pasos,

energía activa y niveles para ayudarte a lograr mejor tus objetivos.

La aplicación también usa Apple Health para rastrear la energía quemada y la frecuencia

cardíaca durante una sesión de entrenamiento, si se usa un Apple Watch.

Las métricas de entrenamiento se comparten con el entrenador para diseñar mejor tu programa

de entrenamiento.

DESCARGO DE RESPONSABILIDAD:

Los usuarios deben buscar la asesoria de un médico antes de usar esta aplicación y tomar

cualquier decisión médica.