Alan Mind

اعتن بصحتك العقلية من خلال تجاربنا العلاجية.

اشعر بمزيد من الهدوء والإنتاجية والإيجابية الآن مع Alan Mind ، تطبيق العلاج الرقمي الذي يرافقك أينما تأخذك الحياة.

عش حياة أكثر صفاءً

سواء كنت ترغب في تبني عادات نمط حياة صحية والعيش بذهن ، سواء كنت تمر بوقت عصيب أو مرهق ، سواء كنت ترغب في محاربة مخاوف معينة أو أن تكون أكثر تركيزًا وحاضرًا بشكل يومي ؛ تطبيق Alan Mind مناسب لك.

لا تخافوا من الصفحة الفارغة! يجعل Alan Mind ممارسة كتابة اليوميات والعلاج السلوكي المعرفي أمرًا بسيطًا ويمكن للجميع الوصول إليه من خلال أدلة تفاعلية مصممة لتلبية احتياجاتك (تطوير احترام الذات والتواضع والامتنان وممارسة الوعي الكامل وتحقيق أهدافك ولكن أيضًا تحديد ومحاربة مخاوفك أو وحدتك ).

كل ما تكتبه في Alan Mind ملكك وحدك. يتم تشفير جميع إدخالاتك تلقائيًا ويمكن لكل مستخدم إنشاء مفتاح التشفير الخاص به ، لتحقيق أقصى قدر من الأمان. نعد بعدم بيع بيانات مستخدمينا أو استضافة إعلانات في التطبيق.

تم التحقق من التطبيق من قبل المعالجين

ممارسة "اليومية" هي شكل من أشكال اليوغا للعقل ، موصى بها من قبل كبار المعالجين وعلماء النفس والمهنيين (مثل أوبرا وينفري) لتحسين الحالة المزاجية والرفاهية الشخصية بالإضافة إلى زيادة الإنتاجية. أظهرت الدراسات أن الصحفيين أكثر عرضة بنسبة 42٪ لتحقيق أهدافهم الشخصية.

تم تصميم Alan Mind لجعل ممارسات العلاج المعرفي والسلوكي (CBT) التي يستخدمها الخبراء متاحة. إنها أكثر طرق العلاج المدروسة في العالم وثبت علميًا أنها تحسن الحالة المزاجية والثقة بالنفس ، وتساعد في التغلب على التوتر والقلق ، وتقليل المشاعر السلبية.

ممارسة شخصية

استخدم التطبيق يوميًا أو بانتظام أو عندما تشعر بالحاجة.

ركز على أهداف تنمية شخصية محددة من خلال مكتبة الأدلة التفاعلية.

آلان مايند بريميوم

يقدم Alan Mind اشتراكًا سنويًا اختياريًا ، قابل للتجديد تلقائيًا ، مقابل 54.99 يورو (أقل من 5 يورو شهريًا يتم دفعه سنويًا). يقدم Alan Mind أيضًا فترة تجريبية مجانية مدتها 7 أيام. يتم تلقائيًا تحصيل 54.99 يورو من المستخدمين بعد انتهاء الفترة التجريبية. يمكنهم الإلغاء في أي وقت ، بما في ذلك خلال الفترة التجريبية.

هذا السعر باليورو (EUR). قد تختلف الأسعار بالعملات والدول الأخرى وقد يتم تحويل الرسوم الفعلية إلى عملتك المحلية حسب بلد الإقامة. يتم تجديد الاشتراك تلقائيًا ما لم يتم إيقاف تشغيله في حساب iTunes الخاص بك قبل 24 ساعة على الأقل من نهاية فترة الاشتراك الحالية. سيتم فرض رسوم على حساب iTunes الخاص بك بمجرد تأكيد الشراء.

لمعرفة اكثر :

شروط الخدمة: https://mind.alan.com/terms-of-service

سياسة الخصوصية: https://mind.alan.com/privacy-policy