Change bad habits - Addictions

توقف عن العادات السيئة والإدمان ، لتصبح نسخة أفضل من نفسك.

هل لديك عادة أو إدمان تريد التخلص منه؟

توقف عن تناول الكافيين أو الكحول أو التدخين أو الألعاب أو البث المباشر أو الهاتف أو التسويف أو الوجبات السريعة أو التسوق.

كن رصينًا ونظيفًا وأفضل نفسك.

قم بإعداد تاريخ عندما تريد الإنهاء ودع هذا التطبيق يقيس وقت الاستقطاع. تابع تقدمك وقم بتدوين الملاحظات لكل يوم في عرض التقويم.

اختر بين الوقت المستغرق أو المال ودع التطبيق يظهر لك تقدمك في كل يوم يمر.

الإقلاع عن الإدمان ليس بالأمر السهل. إنه صعب ، لكنك قوي. نأمل أن نساعدك على البقاء متحمسًا للإقلاع عن إدمانك وأن تصبح نسخة أفضل من نفسك.