اختبار الاكتئاب والقلق

قم بتقييم مستوى الاكتئاب والقلق والتوتر الخاص بك.

العالم معقد، ونواجه تحديات مطلوبة جداً! الاكتئاب والقلق والتوتر هي اضطرابات عاطفية شائعة تنتج عن صدمات الماضي، وأسلوب حياة غير صحي في الحاضر، ونقص في الأمل في المستقبل. من خلال تحديد أعراضك، سيساعدك هذا التطبيق في تقييم ما إذا كنت معرضًا للخطر أو تجرب أي من هذه الاضطرابات، وإلى أي درجة. ستجد أيضًا نصائح هامة جدًا التي جعلت بالفعل فارقًا في حياة الملايين من الأشخاص ويمكن أن تحدث فارقًا في حياتك أيضًا. جربها! كن شجاعًا لتغيير ما هو ضروري وتحقيق الاستقرار العاطفي.