Use APKPure App
Get Gym Workouts : Fitness Coach old version APK for Android
يوفر Gym Workouts مدربًا رياضيًا ومدربًا ومتتبعًا للياقة البدنية والتدريبات المنزلية والوقت
تمارين الصالة الرياضية: مدرب مجاني ، مدرب ، متتبع لياقة:
على & nbsp ؛ استخدم مقاطع فيديو التمارين للتمرين في أي وقت وفي أي مكان. لا يوجد مدرب شخصي مطلوب.
تحتوي برامج التمرين لدينا على معلومات مفصلة عن المجموعات والتكرارات والحمل والسرعة والراحة لمساعدتك في الوصول إلى هدف اللياقة الخاص بك. تمرن في المنزل أو في صالة الألعاب الرياضية باستخدام نظام التمرين الموجه نحو الهدف وبرنامج التدريب.
التدريبات: 150 تمرينًا & amp؛ التدريبات:
● تمرين عضلات البطن
● تمرين العضلة ذات الرأسين
● تمرين العضلة الثلاثية
● تمرين الساعدين
● تمرين الصدر
● تمرين الساقين
● تمرين الكتف
● تمرين الظهر
● تمرين عضلات الساق
● تمارين القلب
برنامج التمرين: تمارين روتينية:
● كمال الأجسام للمبتدئين
● كمال الأجسام المتقدم
● فقدان الدهون (فقدان الدهون لمدة 12 أسبوعًا)
● فقدان الدهون وأمبير. اكتساب العضلات (فقدان الدهون لمدة 6 أسابيع)
● مدمر دهون البطن
● فقدان سريع للدهون في البطن
● برنامج تمارين الذراعين
● برنامج عضلات البطن المثير
● تمارين ضخمة للصدر < br /> ● لياقة للمبتدئين
● Pro fitness
● رافع الأثقال للمبتدئين
● رافع الأثقال الاحترافي
● رافع الأثقال المتقدم
● زيادة الكتلة (زيادة الوزن في 3 أشهر)
● اكتساب عضلات البطن (تمارين عضلات البطن في 6 أسابيع)
● تمرين المؤخرة (الأرداف)
● تمرين الأرجل القوية
● تمرين الجسم الرياضي
● تمرين عضلات الظهر
● 10 دقائق من تمرين HIIT
الميزات:
● لا يلزم الاتصال بالإنترنت.
● مقاطع فيديو للتمرين بواسطة لاعب كمال أجسام محترف تُظهر لك التقنية الصحيحة
وحركات مفصلة وصف.
● آلة حاسبة لمؤشر كتلة الجسم ، وآلة حاسبة للبروتين ، وآلة حاسبة للسعرات الحرارية ، وآلة حاسبة للدهون
● مثل تمارينك المفضلة وأضفها إلى المفضلة
● قم بإنشاء إجراءات تمرينك المخصصة عن طريق إضافة تمارينك المفضلة
● برنامج التدريبات اليومية والأسبوعية المدرجة والتمارين
● ابحث عن العضلات المستخدمة والعضلات الدقيقة التي يعمل بها التمرين
● ابحث عن التدريبات بسهولة باستخدام ميزة البحث
● احصل على تمارين تدريب جديدة مضافة في التطبيق
● متتبع التمرين وملخص التمرين: التمرين مؤقت في خطط التمرين مع مجموعة دقيقة وممثلين وتحميل وسرعة وراحة
● تلقي الإخطارات والنصائح اليومية حول: مكملات التمرين ، وتمارين التمرين ، ونصائح التمرين ، والتحفيز على التمرين ، ونظام كمال الأجسام ، وخطة النظام الغذائي ، ونظام اللياقة البدنية ، والنصائح الصحية وتمارين اللياقة البدنية في الصالة الرياضية والمزيد.
جميع ميزات Pro مجانية ووقت غير محدود
مدرب رياضي مجاني & amp؛ مدرب رياضي
على & nbsp؛
تحديث لأحدث إصدار 6.0
Last updated on 18/02/2020
♥ Stable release with lots of modifications.
♥ Reducing 90% ads from the app.
♥ Resolving the app crashes in Android PI devices.
♥ Adding Android 64-bit support.
جاري في الترجمة...
