تجريب المنزل

تحسين صحتك في المنزل

- التدريبات المنزل يوفر العلمية تجريب خطة لجميع المجموعات العضلية مع الكلاسيكية التدريبات التدريبات abs,الساقين التدريبات, و عقب التدريبات.

- التدريبات المنزل مبنية على الدراسات العلمية لتوفير أقصى فائدة في 7 دقائق فقط. مع شخصية تجريب خطط سبعة أيضا يجعل متأكد من أنك الحصول على أقصى استفادة من التدريب الخاص بك. ترغب في الحصول على الرشاقة, فقدان الوزن أو قوية ؟ فقط حدد هدفك و مستوى اللياقة البدنية ، والسماح سبعة تأخذ الرعاية من بقية.

- إذا كنت تريد أن يكون لها ستة حزمة, تعريف الصدر والساقين والذراعين يشعر أكثر صحة بشكل عام و أفضل لا أكثر. كنت قد وجدت ما كنت تبحث عنه. تمارين في التطبيق لا تستغرق وقتا طويلا. تمارين سريعة يمكن أن تقلص في جدول أعمال مزدحم. التطبيق هو خلق مع الناس العادية في الاعتبار, مثل لي ولكم.

- المنزل تجريب التطبيق هو #1 التطبيق اللياقة البدنية في 127 بلدا. تصبح مدرب الشخصية الخاصة بك لانقاص الوزن والحصول على تناسب مع سريعة وبسيطة التدريبات اليومية.

- تجريب المنزل و تجريب 7 دقائق يستعرض المستخدم: "جميلة وبسيطة الكمال". و "مفيدة و جميلة!"

- في تجريب المنزل سوف تجد أيضا في المنزل تمارين لهجة الخاص بك كامل الجسم الأساسية تمارين التمدد. يمكنك الاختيار من بين إجراءات للمبتدئين والمتوسط والمتقدم للحصول على صالح حسب المستوى والأهداف.

- يدعم Google Fit

- العمل في أي مكان, في أي وقت, لا والمعدات اللازمة

- المنزل تجريب التطبيق يركز على 5 مجموعات العضلات الرئيسية.

* كلاسيك التدريبات: ثبت علميا للمساعدة على فقدان الوزن وتحسين وظيفة القلب والأوعية الدموية

* التدريبات Abs : مثير, مسطحة وثابتة عضلات البطن باستخدام فعالة abs أساليب التدريب

* عقب التدريبات : في 7 دقائق فقط, 12 نموذجية التمارين تعطيك بعقب ضيق كنت أحلم دائما.

* الساق التدريبات : أريد ضئيلة ومثير الساقين ؟ تقوية و شد الجزء السفلي من الجسم الخاص بك الآن!

* 30 يوم التحدي : هل لديك لمدة 30 يوما متتالية إلى المسار فقدان الوزن الخاص بك وتحدي أنفسكم من أجل حياة صحية.

ميزة

- تجريب الروتينية عرض موجز من كل تمرين

- التدريبات توقيت لكل فترة, لذلك عليك دائما حتى الحصول على تجريب

- تشغيل الموسيقى عند ممارسة

- إنشاء الخاصة بك تجريب الروتينية

- حفظ جميع المفضلة لديك تمارين

- العظة الصوت الخاص بك وقت الراحة بين مجموعات

- اختر من وزن الجسم على الأوزان الحرة أو آلة تقوم التدريبات

- خذ صورة الجسم و مشاركتها مع الأصدقاء و حتى واحد....

===> تحميل التطبيق مجانا والبدء في خطة التمرين في المنزل الآن!