INSELhealth - neuro fit

في سويسرا ، ما يقرب من 16000 مريض يعانون من السكتة الدماغية كل عام (الحدث الدماغية). التدابير الوقائية هي موضوع كبير وسيتم تناولها بالتفصيل في هذا التطبيق. وبالتالي ، يمكن الحد من عوامل الخطر مثل ارتفاع ضغط الدم من خلال ممارسة التمارين الرياضية بانتظام ، والتغذية الصحية السليمة. الحد من التوتر هو أيضا موضوع مهم.

في التطبيق الحالي ، ستجد الأسس النظرية والتوصيات حول الموضوعات المركزية بالإضافة إلى تمارين للوقاية من السكتة الدماغية.