inSkate

دروس التزلج على الجليد ودروس الماجستير.

«inSkate» هو أول تطبيق جوال فريد يعلمك كيفية التزلج على الجليد. إذا كنت مدربًا للتزلج على الجليد ، أو متزلجًا نشطًا ، أو أحد الوالدين أو مجرد مروحة للتزلج على الجليد وترغب في تحسين مهاراتك في التزلج ، فابحث عن نصائح فنية مفيدة ، وتعلم بعض الأسرار من أفضل المتزلجين على مستوى النخبة ، «InSkate» جاهز لإرشادك نحو أهداف التزلج الخاصة بك.

يركز كل فريق التزحلق على تحسينك في

-الخطوات الأساسية

-تكوين مهارات التزحلق على الجليد

-القفز

-دوران

إلى جانب التدريب على الجليد ، يسعدنا أن نقدم لك بعض تمارين التحضير خارج الجليد. إن المتخصصين خارج الجليد لدينا هنا لمساعدتك

-تحسين القدرة على التحمل واللياقة العامة

- تقوية جسمك (الساقين والكاحلين والذراعين والظهر والبطن والصدر والكتفين)

- تحسين الجانب الفني الخاص بك (التوازن ، التنسيق ، سرعة الدوران ، ارتفاع القفزة ، الهبوط) باستخدام معدات محددة

-العمل على الخطوط والامتدادات الخاصة بك ، وتمتد والمواقف باستخدام دروس الباليه لدينا. هذا الجزء من التدريب ضروري لجودة أدائك.

نحن نقدم على دروس الفيديو وورش عمل الجليد من المتزلجين والمدربين النخبة المستوى العالمي ، بما في ذلك:

أليكسي ميشين ، مدرب التزلج الفني الروسي الشهير الذي قاد أسطورة التزلج على الجليد إيفجيني بلوشنكو ، إلى جميع ألقابه بما في ذلك البطل الأولمبي 2006 ، الحائز على الميدالية الفضية الأولمبية 2010 ، البطل الأولمبي 2014 في حدث الفريق.

نيكولاي موروزوف ، مصمم الرقصات الدولي المعروف ومدرب التزلج على الجليد الدولي المستوى.

اليزافيتا توكتاميسيفا ، بطل العالم 2015 ، البطل الأوروبي 2015 في حدث السيدات.

إيلينا راديونوفا ، بطلة العالم للناشئين مرتين (2012 ، 2013) ، الحائزة على الميدالية البرونزية الأوروبية مرتين (2015 ، 2016) في حدث السيدات.

إيكاترينا بوبروفا ، البطل الأولمبي 2014 في حدث الفريق ، البطل الأوروبي 2012 ، البطلة الوطنية الروسية سبع مرات في الرقص على الجليد.

Elena Ilinych ، البطل الأولمبي 2014 في حدث الفريق ، بطل العالم للشباب 2010 ، الحائز على الميدالية الفضية الأوروبية مرتين (2012 ، 2013) ، العديد من الميداليات الوطنية الروسية في الرقص على الجليد.

فلوران أموديو ، البطل الأوروبي 2010 ، الحائز على الميدالية الفضية الأوروبية 2012 ، البطلة الوطنية الفرنسية أربع مرات (2009 ، 2012 ، 2013 ، 2014) ، أربع مرات الحاصل على الميدالية الفضية الفرنسية الوطنية (2008 ، 2010 ، 2011 ، 2015) في حدث الرجال.

سيرجي فورونوف ، الحاصل على الميدالية الفضية الأوروبية 2014 ، الحائز على الميدالية البرونزية الأوروبية 2015 ، العديد من الميداليات الحاصلة على الميدالية الوطنية الروسية في الرجال.

ميخائيل كوليادا ، البطلة الوطنية الروسية مرتين (2016 ، 2017) ، مرتين الميدالية الفضية الوطنية الروسية (2015 ، 2018) في حدث الرجال.

ألكسندر سميرنوف ، رياضي أولمبي 2010 ، بطل أوروبا مرتين (2010 ، 2015) ، حائز على الميدالية الفضية الأوروبية (2011) في أزواج:

والعديد من الفنيين المهرة في عالم التزلج الفني والفنانين ومصممي الرقصات والمرشدين مثل أليكسي روجونو وإلاديجي بالدي وآدم لوكاكس وأليكسي موتورين. مواكبة معنا ، أسماء جديدة قادمة!

يقدم لك برنامج inSkate تجربة مجانية لمدة ثلاثة أيام. ستتمكن من الوصول إلى أكثر من 150 مقطع فيديو مع الإرشادات والتفسيرات التفصيلية.

إذا أعجبك ، يسعدنا أن نقدم لك اشتراكًا شهريًا.

استمتع برحلتك الرياضية معنا بالسرعة التي تناسبك.

نتمنى لكم التوفيق والنجاح!

تذكر: لا توجد منافسة. أنت فقط ضدك.

فريق inSkate الخاص بك.

سياسة خاصة:

https://inskate.co/privacypolicy.html

شروط الاستخدام:

https://inskate.co/terms.html