JIM: coaching privé 30 jours

برنامج الرياضة المنزلية

مع JIM ، اتبع نفسك من قبل مدرب محترف للحصول على نتائج سريعة.

مبتدئًا أو متمرسًا ، يمكننا مساعدتك في الوصول إلى هدفك. سيعمل مدربك مع جدولك الزمني ويقدم لك تمارين في المنزل أو في صالة الألعاب الرياضية المفضلة لديك!

كل يوم ، ابحث عن الجلسة المعدة لك. تستخدم بعض الجلسات تقنية تتبع الحركة التي طورتها JIM لتتبع تقدمك بشكل أفضل!

مدربين حقيقيين

في JIM ، تستفيد من المتابعة الشخصية والإنسانية. يجيب المدرب الحقيقي على أسئلتك ، ويمنحك الحافز الذي تحتاجه ، ويبني جلساتك يومًا بعد يوم.

جلسات حقيقية

الوصول إلى العديد من جلسات التدريب التي سجلها مدربي JIM. ستكون قادرًا على الحصول على دورة تدريبية حقيقية (فيديو وصوت) مع المدربين والاستفادة من شروحاتهم ونصائحهم لإنجاح جلستك. أنت تتعرق ويتعرقون معك! للمبتدئين أو الرياضيين العائدين من الإصابة ، يقدم المدربون اختلافات خلال الجلسة!

كل الانضباط

تدريب الوزن ، القلب ، اليوجا ، التمدد ، إلخ. ابحث عن جميع التخصصات في تطبيق واحد. هل تعانين من آلام عضلية؟ يمكن لمدربينا أن يقدموا لك تمارين الإطالة وتقوية العضلات لتخفيف ألمك. على سبيل المثال ، ستساعدك جلسات العمل عن بُعد الخاصة بنا على تقوية ظهرك والاسترخاء.

متابعة ، نصيحة ، تحفيز في جيبك

لأنه لكي تنجح ، يجب ألا تكون وحيدًا أبدًا ، فمدربك موجود دائمًا في جيبك متاحًا من خلال الرسائل الموجودة على التطبيق ، يمكنك الاتصال به أو عندما تريد الحصول على المشورة ، لتحفيز نفسك ، ما تريد (تدريب ، الغذاء ، التغذية ، الانتعاش ، إلخ)! سيتحدث معك مدربك بانتظام لإرسال جدولك الزمني والتحقق من سير تدريبك.

تحليل الأداء وتتبع الحركة

ابحث عن تاريخ تدريبك وأدائك في ملفك الشخصي. سيستخدم مدربك نشاطك لتعديل برنامجك التدريبي. باستخدام تقنية تتبع الحركة JIM ، سيتمكن مدربك من إرسال جلسات تقييم لك حيث يقوم تطبيق JIM بحساب عدد القرفصاء وعدد مرات الضغط وعشر حركات أخرى!

مناسب

هل تفضل الصالة الرياضية؟ هل تريد تبديل الصالة الرياضية وممارسة التمارين في المنزل؟ لا مشكلة ، مدربك يتكيف مع رغباتك. هل انت مسافر؟ لا مشكلة ، مدربك يحضر جلسة بدون معدات يمكن إجراؤها بسهولة في الفندق. هل تعانين من آلام عضلية؟ لا توجد مشكلة ، فالعديد من ورش عمل التمدد والاسترخاء متوفرة في التطبيق!

الصيغ والأسعار

تبلغ تكلفة قسط JIM 179.99 يورو سنويًا (ما يعادل 14.99 يورو شهريًا) أو 29.99 يورو شهريًا بدون التزام. ميزات JIM premium هي:

تدريب شخصي من قبل مدرب حقيقي

برنامج رياضي

قط 7/7

تقدم JIM أيضًا نسخة مجانية يمكنك من خلالها العثور على الجلسات التي سجلها المدربون. في هذا الإصدار ، لن تتمكن من الاستفادة من التدريب المخصص ولن تتمكن من متابعة البرامج التدريبية. تظل الدردشة متاحة للإجابة على أسئلتك.

لديك أسئلة ؟

قم بتنزيل التطبيق واتصل بنا على التطبيق الدردشة.