Krav Maga - Self Defense Guide

تعلم كراف ماغا الدفاع عن النفس يتحرك يمكن لأي شخص السيطرة!

"تعلم كراف ماغا الدفاع عن النفس يتحرك يمكن لأي شخص السيطرة!

هل ستكون قادرًا على الدفاع عن نفسك وأحبائك إذا قام شخص ما بمهاجمتك جسديًا؟ إنه سؤال لا يرغب معظمنا في التفكير فيه ، ولكن العنف هو ، للأسف ، حقيقة من حقائق الحياة.

لحسن الحظ ، بغض النظر عن القوة أو الحجم أو التدريب السابق ، يمكن لأي شخص تعلم العديد من أساليب الدفاع عن النفس الفعالة. فيما يلي كيفية الاستعداد والبقاء آمنين في مواقف عنف واقعية حقيقية.

لا يجب أن تكون كبيرًا أو قويًا أو سريعًا لحماية نفسك من المهاجمين. حتى أقصر أو أبطأ بيننا يمكن أن نتعلم بعض التحركات الأساسية للبقاء آمنة.

كراف ماغا ، نظام للدفاع عن النفس طوره الجيش الإسرائيلي. يجمع Krav Maga بين عناصر الملاكمة والمصارعة ومجلس العمل المتحد ، ويتم تدريسه وممارسته في جميع أنحاء العالم لإعداد الرجال والنساء لما هو غير متوقع.

Krav Maga هو نظام دفاعي ومقاتل فعال وحديث وديناميكي. وهي مصممة لتكون عملية وبديهية للأشخاص من أي عمر أو شكل أو حجم.

تتوسع التقنيات على غرائزك الطبيعية لتنمية المهارات بسرعة وفعالية ، بينما تمكنك من معالجة الهجمات تحت أي سيناريو.

سوف تتعلم كيف تدافع عن نفسك وأحبائك ، في حين تكتسب المزيد من الوعي وردود الفعل الغريزية.

نظرًا لأن ممارس Krav Maga المدرَّب جيدًا يمكن أن يصبح "سلاحًا" قويًا في القتال ، فقد أصبح نظام فنون الدفاع عن النفس الذي يجمع بين الملاكمة والجودو وجيو جيتسو وأيكيدو جزءًا ضروريًا من برامج التدريب المختلفة لوكالات إنفاذ القانون والعسكرية في الولايات المتحدة. وما بعده

قد يمنحك نظام الدفاع التكتيكي المهارات اللازمة لتحرير نفسك من مهاجم خطير.

تعرف على كيفية الدفاع عن نفسك باستخدام تقنيات Krav Maga في مقاطع الفيديو الخاصة بالتطبيقات هذه. "