موطن تحدي القوة السلبية لمدة 42 يومًا. تمرين لمدة 25 دقيقة، مرتين في الأسبوع، لمدة 42 يومًا. نتائج مذهلة من خلال قوة تدريب القوة السلبية. العضلات الهزيلة هي العامل الأكثر أهمية لـ: فقدان الدهون؛ مكاسب القوة؛ التنغيم. ثبت أن تدريب القوة السلبية على طول العمر هو أسرع طريقة لبناء العضلات الخالية من الدهون. نقوم بذلك من خلال الوصول إلى فشل العضلات اللحظي (MMF) في كل مجموعة.
We use cookies and other technologies on this website to enhance your user experience. By clicking any link on this page you are giving your consent to our Privacy Policy and Cookies Policy.