Oura

راقب النوم والنشاط والتوتر وغير ذلك الكثير باستخدام الحلقة الذكية الثورية Oura

تعرف على الحلقة الذكية الثورية التي تقيس إشارات جسمك بدقة من إصبعك مباشرة. يقدم Oura Ring رؤى وتوصيات شخصية لتمكين اختياراتك كل يوم.

راحة على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع

خاتم Oura خفيف الوزن وأنيق وسهل الارتداء أثناء النوم أو التمرين أو الخروج. تصميم التيتانيوم متين ومقاوم للماء ومصمم ليدوم طويلاً.

دقة التصميم

يوفر إصبعك القراءة الأكثر دقة لأكثر من 20 مقياسًا حيويًا مثل معدل ضربات القلب ودرجة حرارة الجسم وأكسجين الدم والمزيد.

مراقبة متقدمة للنوم

استيقظ على تحليل متعمق لأنماط نومك ونصائح مخصصة لتحسين روتينك لتشعر بمزيد من النشاط كل يوم.

رؤى شخصية

تمنحك ثلاث نتائج يومية - النوم والنشاط والاستعداد - فهمًا واضحًا لحالة جسمك مع إرشادات قابلة للتنفيذ حول كيفية الحفاظ على التوازن.

تتبع الدورة

افهم أنماط دورة جسمك بشكل أفضل أو ساعد في تحسين فرصك في الحمل من خلال تتبع التغيرات اليومية والشهرية في درجة حرارة الجسم.

القدرة على مقاومة التوتر

افهم كيف يؤثر التوتر اليومي على جسمك وتعلم كيف تكون أكثر مرونة في مواجهة التوتر من خلال إيجاد التوازن بين لحظات التوتر والتعافي.

تقدم النشاط الديناميكي

من تسلق الجبال إلى التأمل، يتتبع Oura Ring حركتك اليومية مع إعطاء الأولوية للتوازن والراحة. قم بقياس أنشطتك اليومية والسعرات الحرارية والخطوات والوقت غير النشط.

الكشف عن المرض

تراقب Oura Ring التغيرات في درجة حرارة جسمك ومعدل ضربات القلب حتى تتمكن من معرفة متى قد تصاب بالمرض.

معدل ضربات القلب أثناء الراحة ومعدل ضربات القلب

احصل على صورة واضحة عن تعافيك من خلال متابعة التغييرات والاتجاهات في معدل ضربات القلب أثناء الراحة وتقلب معدل ضربات القلب.

الاتجاهات طويلة المدى

اعرض اتجاهاتك اليومية والأسبوعية والشهرية، واكتشف كيف تؤثر اختياراتك وبيئتك على جسمك.

تتبع العادات مع العلامات

قم بتخصيص تجربتك واختبر عادات جديدة عن طريق إضافة علامات - مثل "الكافيين" أو "الكحول" - واكتشف كيف تؤثر اختياراتك على نومك وتعافيك.

إن Oura Ring ليس جهازًا طبيًا وليس المقصود منه تشخيص الحالات أو الأمراض الطبية أو علاجها أو علاجها أو مراقبتها أو الوقاية منها. تم تصميم Oura Ring فقط لأغراض اللياقة البدنية والصحة العامة. يرجى عدم إجراء أي تغييرات على أدويتك أو روتينك اليومي أو تغذيتك أو جدول نومك أو تمارينك دون استشارة طبيبك أو أخصائي طبي آخر.