الدفاع عن النفس

الحصول على مجموعة كاملة من تقنيات الدفاع عن النفس هنا

مع تزايد معدلات الجريمة كل يوم ، هناك شيء واحد نحتاج إلى تعلمه وهو كيفية الدفاع عن أنفسنا في حالات القتال الفردية. قد نجد سيناريو السيناريو هذا في رحلة لا يمكننا تجنبها بعد الآن.

في حالة السرقة أو غيرها من أنماط الجريمة ، يجب أن نعرف أساسيات كيفية إنقاذ أنفسنا أو توفير المقاومة. يقال دائما للفرسان أنه إذا كان لديك للاختيار بين السيوف والدروع ثم يتم اختيار الدرع. هذا يعني أن الدفاع أكثر أهمية من الهجوم.

في هذه الميزة ، هناك العديد من القواعد التي ستساعد في جهود الدفاع عن النفس. أثبتت هذه التقنيات أنها مفيدة لسنوات ويجب أن يعرفها الجميع.