أصوات النوم ومتتبع النوم

النوم بشكل أفضل ، والتوتر أقل. تحسين النوم بأصوات هادئة ومتتبع ذكي للنوم.

هل تبحث عن ليلة نوم هادئة؟ أصوات النوم ومتتبع النوم هو التطبيق الأمثل لمساعدتك على الاستغراق في النوم بسهولة وقضاء ليلة هادئة مع أكثر من ١٠٠ صوت مريح. اتبع دورات نومك، وسجّل حديثك أثناء النوم لتطوير عادات نوم صحية وتبني نمط حياة أكثر صحة.

اكتشف ما يمكنك الحصول عليه:

✨ التغلب على الأرق، نقص النوم أو انقطاع النفس أثناء النوم

😌 تقليل التوتر والاسترخاء

🔇 حجب الضجيج والبقاء مركزًا

🛌 رصد وتتبُّع وتحليل أنماط النوم

💬 تسجيل الشخير، والحديث أثناء الأحلام والأصوات الأخرى

أصوات النوم

أكثر من 100 صوت مهدئ، بما في ذلك الضجيج الأبيض، ASMR، المطر، الماء، أصوات الطبيعة، موسيقى التأمل، وألحان الهدوء، تساعدك على الغرق في النوم بشكل أسرع.

-امزج هذه الأصوات لإنشاء مناظر صوتية خاصة بك تتناسب مع تفضيلاتك.

متتبع النوم

- قم بتتبُّع دورات النوم، وسجِّل الشخير، واحصل على نصائح قيّمة لتحسين جودة النوم.

- وفقًا لتقارير النوم الأسبوعية أو الشهرية، يمكنك عرض ومقارنة بيانات النوم بسهولة لفترات مختلفة.

المزايا الرئيسية:

🎧 أصوات النوم عالية الجودة: استمع إلى بعض الأصوات الهادئة أو الضوضاء البيضاء للغفوة بسرعة والبقاء نائمًا.

🎶 مكتبة أصوات غنية: مجموعة متنوعة واسعة من الأصوات المهدئة لتناسب جميع احتياجاتك.

🎚 مزج مخصص: أنشئ الأصوات الممزوجة الفريدة الخاصة بك لتجربة نوم شخصية.

📈 متتبع النوم: قم بتتبع أنماط النوم بسهولة لتحسين جودة النوم.

😴 مسجل الحديث أثناء النوم: افهم عقلك الباطني وعالمك الداخلي من خلال الحديث أثناء النوم.

📊 تقارير النوم: احصل على رؤى ونصائح مفيدة لجودة نوم أفضل.

⏰ ساعة منبه ذكية: استيقظ بلطف وشعر بانتعاش كل صباح.

🔄 مزامنة بيانات النوم: احتفظ بنسخ احتياطية آمنة من بيانات النوم واستعدّها عند الحاجة.

تطبيق أصوات النوم ومتتبع النوم مثالي لـ:

-أي شخص يعاني من اضطرابات النوم ويحتاج إلى تحسينها.

-العاملون في المكاتب الذين يتوقون لليلة راحة بعد يوم مشغول.

-الآباء الذين يأملون في جعل أطفالهم ينامون بسلام.

-الطلاب الذين يهدفون إلى البقاء مركزين وزيادة كفاءة التعلم.

-الأشخاص الذين يرغبون في معرفة أنماط نومهم وجودة نومهم.

🌖 قم بتنزيل التطبيق وابدأ مع أصوات النوم ومتتبع النوم الليلة! اعتنق نومًا أفضل، وأقل توترًا، وشعر بنشاط أكبر. قم بإعادة شحن عقلك، وجسدك، وروحك من خلال ليالي راحة ونوم عميق. نتمنى لك نومًا سعيدًا!