تدريب كرة القدم للتغلب عليها

نصائح محددة والتدريب لتحسين كرة القدم

في هذا التطبيق لكرة القدم التدريب سوف تجد تمارين شخصية وكذلك التكتيكات لتحسين في جميع جوانب اللعبة.

سوف تكون قادراً على الحصول على معلومات حول الإحماء ، والحالة البدنية ، والمهارات في سال لعابه ، والتحسن في اللقطة ، وجميع مجالات هذه الرياضة الجميلة هنا ستجدها مفصلة.

الهدف من هذا التطبيق ليس سوى الحصول على طريقة سهلة وبسيطة لسلسلة من مقاطع الفيديو التعليمية التي تركز على كل من التمارين البدنية وتدريبات كرة القدم.

سوف تجد تمارين تسمح لك بخفض أوقات رد الفعل وكذلك تحسين التحكم بالكرة.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن الأنظمة التكتيكية الأكثر استخدامًا لها أيضًا حيزها.

إذا كنت تحلم بأن تصبح مدرب فريق كرة القدم الذي يلعب فيه طفلك ، فإن هذا التطبيق سيعطيك إرشادات لتحقيق ذلك.

تمارين شخصية مع الكرة ونصائح محددة لتحقيق نتيجة فردية جيدة ونصائح لتحسين قدراتك الفطرية وتدريب كل لاعب وفقًا للموقف الذي يشغله في مجال اللعب بالإضافة إلى المراقبة المستمرة في تحسين جميع جوانب اللعبة اللعبة.

أنه يحتوي على أشرطة الفيديو مع مسرحيات ملموسة وكذلك نصائح لتحسين يوم بعد يوم.

ابحث عن المحتوى المناسب لكل موقف من مواقف اللعبة.

تمارين مناسبة ، جلسات تحضير ، تمارين تحسينات لمهارات مختلفة مع الكرة ، تمارين السرعة ، تكتيكات دراسة المنافس ، كلها مخصصة وفقا للمكان الذي نشتغل به في مجال اللعب.

هذا التطبيق سوف يعلمك نصائح وتوصيات لبدء الاحماء ، فضلا عن تمارين محددة للذهاب للعمل جوانب مختلفة لتصبح لاعبا جيدا.

توصيات من الخبراء لتكون قادرة على تحقيق تقدم وبالتالي تحقيق النجاح الرياضي.

الروتين لممارسة ليصبح دورات للحصول على تقدم في تحسين هذه الرياضة.

عدة دقائق من التدريب مع أفضل الخبراء ستجعلك تحصل على التقدم المناسب لممارسة هذه الرياضة الجميلة.

سيسمح لك هذا التطبيق بالتأكد من أن يكون التدريب لاعب كرة قدم مع المتابعة والنصائح التي ستجعلك تحسن مهاراتك.

ممارسة التمارين مع الكرة أثناء التدريب بالإضافة إلى نصائح محددة ستجعلك تنضج كقائد كرة قدم.

العمل الروتيني والتكتيكات المختلفة التي ستحقق أهدافك.

في كل هذا متابعة المدرب في المسرحيات المختلفة وتمارين محددة أمر أساسي.

تمارين وألعاب لتحسين في التمريرات والمسرحيات مع وبدون الكرة كلها تحت إشراف المدربين.

تحقيق حالة الجسم المناسبة مع تمارين شخصية ، تشغيل أو مع إجراءات وتقنيات مقاومة مختلفة.

تبدأ في ممارسة