Stress Relief

استرخ واستكشف مهاراتك الإبداعية مع تلوين تخفيف الإجهاد للبالغين.

يستخدم كتاب تلوين الكبار Stress Relief القوة العلاجية للفن في علم علاجي مدفوع بالبحث لتقليل التوتر عن طريق التلوين. تظهر الأبحاث أن التلوين له فوائد علاجية مختلفة.

يحتوي تطبيق كتاب التلوين للبالغين هذا على مجموعة متنوعة من الصور المذهلة والمفصلة بدقة. عندما تقوم بتلوين صورة ، ستشعر بالتوتر والقلق يتلاشى تدريجياً. يهدأ دماغك وتصبح أكثر وعيًا.

ميزات التطبيق:

1. يحتوي تطبيق تلوين تخفيف التوتر هذا على معارض جميلة من:

أزياء رائعة

عيد فصح سعيد

الحروف الأبجدية (أ - و)

الحروف الأبجدية (G - L)

الحروف الأبجدية (M - R)

الحروف الأبجدية (S - Z)

ماجيك جاردن

فواكه صحية

الرسائل II

اليوغا

أزهار وأزهار

عجائب الدنيا

أزياء الربيع

الثقافة الأفريقية

كوزموس

صحراء

الثقافة الكورية

موضه

الحيوانات

ثقافة يابانية

امرأة

ارض الاحلام

الحناء

علامات الأبراج

وجوه خيالية

تنانين

الفراشات

بحر عميق

عيد الميلاد

أزياء الشتاء

سنه جديده سعيده

الفيلة

مصر القديمة

البوم

رسائل

زهور

هندسة

ماندالاس

أنماط

الطيور

2. يحتوي على لوحة ألوان غنية بالعديد من الألوان ، ولكل لون عدد من الظلال.

3. قم بتكبير الصور وتمريرها بسلاسة بأصابعك أثناء التلوين.

4. استخدم ميزة "تراجع" للتراجع عن إجراءات التلوين السابقة ، إذا لزم الأمر.

5. بعد تلوين صورة ، يمكنك حفظ عملك الفني داخل التطبيق وتنزيله أيضًا في المعرض بجهازك. حتى إذا لم تحفظ صورة بعد التلوين ، فسيقوم التطبيق بحفظها تلقائيًا. لذلك ، ليس هناك خطر من فقدان عملك.

6. يمكنك مشاركة فنك على منصات وسائط اجتماعية مختلفة مثل Facebook و Twitter و Instagram و Pinterest و Whatsapp والمزيد.

7. احصل على الإلهام من خلال النظر إلى الأعمال الفنية في قسم "الإلهام".

8. يحتوي التطبيق على قسم "مساعدة" يشرح استخدام مفاتيح التشغيل المختلفة لراحتك.

يقدم هذا التطبيق الذي تم اختباره للبحث الفوائد العلاجية التالية:

لديه القدرة على تقليل القلق وخلق التركيز وزيادة اليقظة.

على غرار التأمل ، يتيح لك تطبيق التلوين المضاد للتوتر هذا إبعاد عقلك عن الأفكار الأخرى والتركيز على اللحظة ، مما يساعد على التخلص من القلق العائم.

نظرًا لأن التلوين يتضمن استخدام كل من الإبداع والمنطق ، يتم تنشيط الجانب التحليلي وكذلك الجانب الإبداعي من عقلك عند التلوين.

ألعاب تخفيف التوتر وألعاب التلوين مثل هذا التطبيق ، تثير إبداعك. يجعل التلوين البالغين أكثر إبداعًا في وظائفهم وأنشطة التفكير التحليلي ومجالات العمل واللعب المختلفة.

تعمل لعبة العلاج بالألوان هذه على تدريب العقل على التركيز بشكل أفضل والاسترخاء وإعادة الضبط. تظهر الأبحاث أن التلوين يمكن أن يساعد البالغين على تحقيق النجاح الأكاديمي والوظيفي ، ويشجعهم على تقديم أداء عمل مبتكر.

يعد التلوين أيضًا طريقة رائعة لممارسة مهاراتك الحركية الدقيقة.

يزيل تعبئة الألوان في صور التطبيق تركيزك عن العادات والمشكلات السلبية ، ويتيح لك التركيز بطريقة مثمرة وآمنة.

في حالة مواجهة أي مشكلات تتعلق بالتطبيق ، يرجى زيارة http://stressreliefcoloring.bluedreamapps.com/

نشأت "وصفة" التلوين للبالغين من عالم النفس العظيم كارل يونغ ، الذي اعتبر التلوين فعالًا للغاية ومفيدًا للعقل البشري. يقول بن ميكايليس ، عالم النفس السريري ، إن التلوين نشاط سلمي ، مما يخلق تأثيرات استرخاء على اللوزة - مركز الخوف في الدماغ. يتيح ملء الألوان في كتب التلوين للكبار لعقلك الحصول على الباقي الذي يتطلبه.

كتاب تلوين الكبار لتخفيف الإجهاد يمكن أن يوفر لك الاسترخاء والسلام الذي طالما كنت تتوق إليه. جرب الهدوء والسكينة وعزز صحتك العاطفية والعقلية من خلال جعل التلوين جزءًا من حياتك اليومية.

قم بتنزيل التطبيق مجانًا الآن!