Strivers

مارس التدريبات التي يقوم بها المدربون والرياضيون والمشاهير النخبة الآن

انغمس في رحلة اللياقة البدنية والتمرين الخاصة بك مع Strivers، المنصة الرقمية الأولى لمجتمع St. James، وهي مجموعة من الأفراد الذين يعملون بجد والذين يتطلعون إلى تحقيق أقصى قدر من إمكاناتهم دون قيود. نحن نسعى جاهدين لتحقيق أفضل إصداراتنا من أنفسنا، أيًا كان ما يبدو لك. سواء كنت في المنزل، أو على الطريق، أو في أحد مجمعاتنا أو نوادي الأداء، فإن Strivers موجودون هنا لدعمك في رحلتك للصحة واللياقة البدنية.

:yellow_star: نفس التدريبات التي يقوم بها كبار المدربين والمشاهير والرياضيين

ارفع مستوى لياقتك البدنية بنفس التدريبات التي يتبناها كبار المدربين والمشاهير والرياضيين! أطلق العنان لقوة إجراءات تدريب النخبة لنحت جسمك والوصول إلى آفاق جديدة. انضم إلى دوري الأبطال وابدأ رحلة للوصول إلى قمة الأداء. تدرب مثل المحترفين، كن مثل المحترفين!

:woman_lifting_weights: التمرين بكل أشكاله:

التدريبات المدمجة للمساحات المنزلية: تحقيق نتائج كبيرة

اللياقة البدنية الشاملة: تمارين الجسم بالكامل للذراعين والكتفين والأرداف والساقين

تدفقات اليوغا الأساسية: ارفع مستوى عقلك وجسمك

اليقظة القائمة على الحركة: أسس نفسك من خلال ممارسة هادفة

يمكنك تحقيق أقصى قدر من النتائج من خلال ممارسات الصحة والتغذية الشاملة

تدريب عالي الكثافة موفر للوقت: تمارين سريعة في 20 دقيقة أو أقل

زراعة التقدير من خلال التأملات

تدريب القوة الأساسية: نحت عضلات البطن والعضلات الأساسية

تمارين التحمل القلبي لجميع مستويات اللياقة البدنية

:dart: احصل على خطط تدريب مخصصة

أطلق العنان لإمكانيات لياقتك البدنية من خلال خطط التدريب المخصصة لدينا، والتي تم تصميمها بدقة من قبل محترفين متمرسين. يقوم فريق الخبراء لدينا بتصميم كل خطة لتناسب أهدافك الفريدة، مما يضمن تحسين كل تمرين ليناسب احتياجاتك الفردية. ما يميزنا هو التزامنا بالتحسين المستمر - أدائك يصبح دليلنا. أثناء تقدمك، يقوم المتخصصون لدينا بضبط تدريباتك بشكل دقيق، مما يضمن أنها تتطور بشكل متزامن مع قدراتك. اختبر دقة رحلة اللياقة البدنية المصممة خصيصًا لك، حيث تمثل كل خطوة خطوة نحو أعلى مستوى من الأداء.

:الجزيرة: العافية والمرح

لا يقوم برنامج Strivers بتنظيم خطط التدريب فحسب، بل يمنح أيضًا الأولوية لعافيتك ومتعتك، مما يضمن التوازن المثالي لصحتك العقلية. انغمس في الأنشطة المختارة بعناية والتي تجلب الفرح والاسترخاء، والتي تم دمجها بسلاسة في روتين التمرين اليومي. لأن الرفاهية الحقيقية هي مزيج متناغم من اللياقة البدنية والصحة العقلية ولحظات من المرح الخالص.

:watch: تكاملات اللياقة البدنية المتعددة

قم بدمج رحلة اللياقة البدنية الخاصة بك بسلاسة مع أحدث التقنيات من خلال تسخير قوة الساعات الذكية والخدمات المتقدمة الأخرى لقياس وتتبع حالتك وتقدمك. يدعم Strivers عمليات التكامل التالية:

تقييم الحركة الرقمية

الساعات الذكية وأساور اللياقة البدنية (المستقبل)

اجتهد معنا!