Tilly

الدعم والمجتمع والتتبع

تعانين من الحمل؟! لا تواجه العقم وحدك.

عند المرور بالعقم و/أو علاجات الخصوبة و/أو الإجهاض، يكون التأثير النفسي حقيقيًا - ونحن نعرف ذلك بشكل مباشر. ولهذا السبب قمنا بإنشاء تطبيق يمسك بيدك ويساعدك على التواصل مع الآخرين في نفس الرحلة.

Tilly هو تطبيق للخصوبة يمنحك الأدوات اللازمة للتعامل مع التحديات العاطفية والنفسية المرتبطة بقضايا الخصوبة وإدارتها. هل تعلم أن غالبية مرضى الخصوبة يعانون من مشاكل في صحتهم العقلية، فضلاً عن الشعور بالوحدة والحزن؟ إذا كنت أنت، فأنت بالتأكيد لست وحدك - وتيلي مكان آمن تم إنشاؤه مع وضعك في الاعتبار.

تم تطوير تيلي من قبل امرأتين كانتا هناك بنفسيهما. محاولة العثور على إجابات، والوقوع بين الأمل واليأس، والنضال من أجل النجاة من تحديات الصحة العقلية.

تواصل مع الآخرين في مجتمعنا: ابحث عن الآخرين الذين يقومون بنفس علاج الخصوبة مثلك، أو شارك مشاعرك مع الآخرين الذين يفهمون ما تمر به.

قم بأنشطة رعاية ذاتية تفاعلية: التطبيق مليء بأدوات الصحة العقلية القائمة على الأدلة لمساعدتك في التغلب على صراعات الخصوبة، بما في ذلك التأمل في الخصوبة، وتدوين اليوميات، وتمارين العلاج السلوكي المعرفي، ونصائح من الخبراء، وغير ذلك الكثير.

فهم علاجك: أضف جدول العلاج الخاص بك للحصول على تذكيرات بالأدوية وحقائق تساعدك على فهم علاجك خطوة بخطوة.

سمات

- مجتمع تيلي: تواصل مع الآخرين الذين يمرون بنفس الشيء الذي تمر به.

- تمارين الرعاية الذاتية حول كيفية النجاة ذهنياً من صراع تحديات الخصوبة.

- تقنيات التكيف المثبتة والمبنية على الأدلة من العلاج السلوكي المعرفي (CBT)، وACT، وIPT، واليقظة الذهنية.

- أدوات الاسترخاء: التأملات، التنفس، ويوجا الخصوبة.

- مكان واحد لتتبع جميع علاجاتك ومواعيدك.

- لا تنس أبدًا موعد تناول الدواء من خلال التذكيرات والتنبيهات الآلية على هاتفك.

- تذكيرات تتكيف مع أي منطقة زمنية.

- اقرأي عن حقائق الخصوبة وخيارات العلاج التي تم تطويرها بالتعاون مع كبار خبراء الخصوبة.

- خصوصية تامة.

- استخدمي تيلي في عمليات التلقيح الاصطناعي، والتلقيح داخل الرحم، وFET، وTI، وعلاج الإجهاض، وغيرها من العلاجات.

مدخلاتك لا تقدر بثمن بالنسبة لنا لنصبح أفضل - نحن نبني هذا التطبيق من أجلك. إذا كانت لديك تعليقات على ميزة موجودة أو أفكار حول ما يجب أن نضيفه، فلا تتردد في الاتصال بنا على [email protected]. لا يمكننا الانتظار لنسمع منك!