النساء الدفاع عن النفس

تعلم من السهل الدفاع عن النفس التقنيات للمرأة

الدفاع عن النفس المرأة هو التطبيق الذي سوف يساعد المرأة للدفاع عن نفسها ضد المهاجمين.

أنها ليست من فنون الدفاع عن النفس ولكن المعرفة اللازمة لتفادي حالات الخطر بالمراوغة والدفاع عن التقنيات.

ستجد هنا حفظ العديد من النصائح للحفاظ على نفسك عندما تواجه هجوما ذكور.

في هذا التطبيق نقدم لكم بعض الدروس الأساسية الدفاع عن النفس مع يتحرك للدفاع عن نفسك ضد مهاجم. هنا سوف تتعلم تقنيات مكافحة الاغتصاب، بغية البقاء آمنة دون استخدام أسلحة، فقط مع جرائم استباقية تضر التقنيات وغيرها من التقنيات للحفاظ على الخروج من الطريق.

سوف تجد أيضا مجموعة مختارة من مقاطع الفيديو مع المضربين، والركل، تتصارع وغيرها من تقنيات الدفاع ونصائح عدة طرق لاستخدام الكائنات المشتركة للدفاع عن نفسك.

كل امرأة يجب أن تعرف كيف تدافع عن نفسها في حالة أنها تحصل في حالة خطرة وسوف نظهر النساء كيفية القيام بذلك مع المظاهرات المتحركة مع أوصاف مفصلة.

تحميل هذا التطبيق "النساء الدفاع عن النفس" في الروبوت الجهاز المحمول أو الكمبيوتر اللوحي الخاص بك الآن وتعلم تقنيات الأسلحة الهجومية والدفاعية.