Work Life Balance - no stress

صمم يومك. عجلة توازن الحياة. بناء عادات تغير حياتك. ارفع الحياة.

تطبيق للتحسين الذاتي لإدارة الوقت المرن في الروتين اليومي لتحقيق التوازن بين الوقت في جميع قطاعات الحياة ، وبناء عادات تغير الحياة من أجل تحقيق النجاح على المدى الطويل مع الأشخاص الإيجابيين ، ورفع مستوى حياتك دون أي ضغوط إضافية

⭐ الميزات: عجلة الحياة ، مهمة التوازن ، نمط النوم ، ملاحظات مختصرة ، مجلات الانعكاس الذاتي ، قائمة المهام الصباحية ، التقارير الأسبوعية ، متتبع الرصيد ، متعقب العادة ، منشئ العادة ، الأنشطة الروتينية اليومية الموصى بها ، دفتر الإنجاز ، التوفر في وضع عدم الاتصال

☝️ الجمهور

• التوازن وإدارة الوقت المرن للمجتمع👐 ، الأصدقاء💞 ، الأسرة👪 ، الراحة😴 ، الصحة💓 ، الهوايات🎶 ، تحسين الذات📚 و ⭐ Career💰

• تحسين الحياة مع معنى الحياة والدافع والسعادة في أي عمر

• اكتساب الثقة والتحفيز مع الأشخاص الإيجابيين من نفس الأهداف

• تحديد وتتبع العادات اليومية لتحسين الذات

• تعزيز التركيز والإنتاجية

• بناء عادات الانضباط وتغيير الحياة لتحقيق النجاح على المدى الطويل

☝️ ميزات الرصيد

🎯 التركيز على اللحظة الحالية تصميم وتتبع الروتين اليومي لإدارة توازن الحياة اليومية والأهداف

• لوحة القيادة تلتقط توازن عجلة الحياة والمهام اليومية والتذكيرات

• تتبع الأنشطة المتتبعة لتحقيق الأهداف اليومية مع التركيز والانضباط والإنتاجية ، أو تسجيل النشاط السابق مع الوقت المقدر لإدارة توازن الحياة

• قائمة تحقق المهام المخطط لها أثناء وقت الانتهاء من اليوم السابق وقابلة للتمديد لتتبع الخطة اليومية

• الأنشطة المصممة تقسم الروتين اليومي إلى أنشطة قصيرة محدودة للتغلب على العادات وتكوينها.

• عجلة الحياة تلتقط الوقت في جميع مجالات الحياة

• تقترح مهام التوازن الحد الأدنى من الوقت في كل منطقة حياة على عجلة الحياة

• المهام اليومية : نمط النوم🌙 ، الملخص📝 ، التفكير🤔 ، العادات الجديدة✊ ، معًا👏 يوجه من خلال عملية مرنة لتحسين الذات لاستكشاف حياة ذات معنى

💡 التخطيط للمستقبل قم ببناء عادات جديدة لتغيير الحياة لخطط نجاح طويلة المدى

• عادات جديدة : الوصول إلى أدوات بناء العادات الخاصة بلوحة معلومات العادات الجديدة وتصميم العادة ومنشئ العادة للوقوف في قائمة الانتظار وبناء عادات تغير الحياة. تحدد العادات الجديدة الانضباط لتشكيل عادة جديدة أو دائمة في 21-90-254 يومًا.

🤔 تعلم من الماضي تتبع السلوكيات على أدوات تتبع التوازن والعادة بمرور الوقت لتحسين الحياة

• دفتر حياة الإنجاز : آثار الأقدام التي تتركها وراءك يوميًا

• التقارير الأسبوعية تلخص الأنشطة الأسبوعية مع الملاحظات والمذكرات والأنماط ودرجات توازن الحياة والتوصيات بشأن السلوك والانضباط اليومي.

• Habit Tracker يتتبع العادات من الروتين اليومي مقابل الأهداف. يتتبع Habit Tracker العادات الأسبوعية والشهرية لتحسين الذات.

• تعقب الرصيد يتتبع الرصيد اليومي والأسبوعي والشهري على عجلة الحياة.

☝️ استراتيجيات التوازن

• تم تحقيق مستوى الجهد من خلال نقاط الجهد المكتسبة من الإجراءات الروتينية اليومية التي يتم تعقبها وتسجيلها. ارتقِ إلى مستوى أعلى لفتح المزيد من الأنشطة الصحية لحياتك.

• قسّم وقهر نحو الأهداف ضع حدودًا زمنية للأنشطة اليومية لتحقيق التوازن بين الإنتاجية والسعادة

• وضع الملخص اليومي حدًا للعمل والتخطيط لليوم التالي والانتقال إلى مجالات الحياة الأخرى لتحقيق التوازن في الحياة وتقليل التوتر وزيادة الإنتاجية في الصباح

• يعكس التأمل الذاتي اليومي لتحسين الذات

• التركيز على التحديات يفرض تطبيق Life Balance قاعدة كل واحد في كل مرة على المهام الصعبة لدفعك للوصول إلى الإكمال والنجاح دون ضغوط إضافية

• كبر مع الناس انضم إلى مهمة "معًا" للتنافس والنمو مع أصدقاء ذوي العقول الإيجابية لاكتساب الثقة والتحفيز

• مكافآت عوامل المرح نقاط الجهد الإضافية والأحجار الكريمة عند إكمال الخطط اليومية وطويلة الأجل

اجعل تطبيق Work-Life Balance الذي نقدمه بلا اتصال بالإنترنت رفيقك نحو حياة ذات معنى مليئة بالسعادة والإنتاجية والنجاح وبدون ضغوط. وازن يومك. ارفع حياتك.