Work Life Balance - no stress

แอปพัฒนาตนเองเพื่อจัดการเวลาที่ยืดหยุ่นในชีวิตประจำวันเพื่อสร้างสมดุลเวลาในทุกภาคส่วนชีวิต สร้างนิสัยที่เปลี่ยนแปลงชีวิตเพื่อความสำเร็จในระยะยาวกับคนคิดบวก และยกระดับชีวิตของคุณโดยไม่มีความเครียดเพิ่ม

⭐ คุณสมบัติ: วงล้อชีวิต, ภารกิจสมดุล, รูปแบบการนอนหลับ, บันทึกย่อ, บันทึกสะท้อนตนเอง, รายการที่ต้องทำในตอนเช้า, รายงานประจำสัปดาห์, ตัวติดตามยอดคงเหลือ, ตัวติดตามนิสัย, ตัวสร้างนิสัย, กิจกรรมประจำวันที่แนะนำ, Lifebook แห่งความสำเร็จ, ความพร้อมใช้งานออฟไลน์

☝️ ผู้ชม

• สร้างสมดุลและจัดการเวลาที่ยืดหยุ่นสำหรับสังคม👐 เพื่อน💞 ครอบครัว👪 พักผ่อน สุขภาพ💓 งานอดิเรก🎶 การพัฒนาตนเอง📚 & ⭐อาชีพ💰

• ปรับปรุงชีวิตด้วยความหมาย แรงจูงใจ และความสุขในชีวิตทุกวัย

• รับความมั่นใจและแรงจูงใจกับคนคิดบวกที่มีเป้าหมายเดียวกัน

• ระบุและติดตามนิสัยประจำวันเพื่อการพัฒนาตนเอง

• เพิ่มสมาธิและผลผลิต

• สร้างวินัยและนิสัยที่เปลี่ยนแปลงชีวิตเพื่อความสำเร็จในระยะยาว

☝️ คุณสมบัติความสมดุล

🎯 การจดจ่อกับช่วงเวลาปัจจุบัน ออกแบบและติดตามกิจวัตรประจำวันเพื่อจัดการสมดุลและเป้าหมายในชีวิตประจำวัน

• แดชบอร์ด บันทึกความสมดุลของวงล้อชีวิต งานประจำวัน และการช่วยเตือน

• ติดตามกิจกรรม เพื่อบรรลุเป้าหมายรายวันด้วยสมาธิ วินัย & ประสิทธิภาพการทำงาน หรือบันทึกกิจกรรมที่ผ่านมาด้วยเวลาโดยประมาณเพื่อจัดการสมดุลชีวิต

• รายการตรวจสอบสิ่งที่ต้องทำ วางแผนไว้ในช่วงเวลาสรุปของวันก่อนหน้า และสามารถขยายเพื่อติดตามแผนรายวัน

• กิจกรรมที่ออกแบบ แบ่งกิจวัตรประจำวันออกเป็นกิจกรรมสั้นๆ เพื่อพิชิตและสร้างนิสัย

• วงล้อชีวิต จับเวลาในทุกด้านของชีวิต

• Balance Quests แนะนำเวลาขั้นต่ำในแต่ละพื้นที่ชีวิตบนวงล้อชีวิต

• งานประจำวัน: รูปแบบการนอน🌙 สรุป📝 การไตร่ตรอง🤔 นิสัยใหม่✊ & ร่วมกัน👏 นำทางผ่านกระบวนการพัฒนาตนเองที่ยืดหยุ่นเพื่อสำรวจชีวิตที่มีความหมาย

💡 Plan for the Future สร้างนิสัยใหม่ที่เปลี่ยนแปลงชีวิตสำหรับแผนความสำเร็จในระยะยาว

• New Habits: เข้าถึงเครื่องมือสร้างนิสัยของ New Habit Dashboard, Habit Design และ Habit Builder เพื่อจัดคิวและสร้างนิสัยที่เปลี่ยนแปลงชีวิต นิสัยใหม่กำหนดวินัยเพื่อสร้างนิสัยใหม่หรือถาวรใน 21-90-254 วัน

🤔 เรียนรู้จากอดีต ติดตามพฤติกรรมบนตัวติดตามความสมดุลและนิสัยเมื่อเวลาผ่านไปเพื่อปรับปรุงชีวิต

• Achievement Lifebook: รอยเท้าที่คุณทิ้งไว้ทุกวัน

• รายงานประจำสัปดาห์ สรุปกิจกรรมประจำสัปดาห์ด้วยบันทึกย่อ วารสาร รูปแบบ คะแนนสมดุลชีวิต และคำแนะนำเกี่ยวกับพฤติกรรมและวินัยในชีวิตประจำวัน

• Habit Tracker ติดตามนิสัยจากกิจวัตรประจำวันกับเป้าหมาย Habit Tracker ติดตามนิสัยรายสัปดาห์และรายเดือนเพื่อการพัฒนาตนเอง

• Balance Tracker ติดตามยอดคงเหลือรายวันรายสัปดาห์และรายเดือนบนวงล้อชีวิต

☝️ กลยุทธ์ความสมดุล

• ระดับความพยายาม ทำได้โดยคะแนนความพยายามที่ได้รับจากกิจวัตรประจำวันที่ติดตามและบันทึกไว้ เลื่อนระดับเพื่อปลดล็อกกิจกรรมเพื่อสุขภาพที่ดียิ่งขึ้นสำหรับชีวิตของคุณ

• แบ่งแยกและพิชิตสู่เป้าหมาย กำหนดขอบเขตเวลาสำหรับกิจกรรมประจำวันเพื่อสร้างสมดุลระหว่างผลผลิตและความสุข

• สรุปรายวัน กำหนดขีดจำกัดในการทำงาน วางแผนสำหรับวันถัดไป และไปยังส่วนอื่นๆ ของชีวิตเพื่อให้เกิดความสมดุลในชีวิต ลดความเครียด และเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานในตอนเช้า

• การทบทวนตนเองทุกวัน สะท้อนถึงการพัฒนาตนเอง

• การจดจ่อกับความท้าทาย ความสมดุลในชีวิตบังคับใช้กฎของงานที่ท้าทายทีละครั้งเพื่อผลักดันให้คุณไปถึงความสำเร็จและความสำเร็จโดยไม่ต้องเครียดเพิ่มเติม

• เติบโตไปพร้อมกับผู้คน เข้าร่วมภารกิจร่วมกันเพื่อแข่งขันและเติบโตไปพร้อมกับเพื่อนๆ ที่มีความคิดเชิงบวกเพื่อสร้างความมั่นใจและแรงจูงใจ

• ปัจจัยความสนุก โบนัสคะแนนความพยายามและอัญมณีรางวัลเมื่อเสร็จสิ้นแผนรายวันและระยะยาว

ให้แอป Work-Life Balance ออฟไลน์เป็นเพื่อนคุณสู่ชีวิตที่มีความหมายด้วยความสุข ประสิทธิผล ความสำเร็จ และไม่มีความเครียด สมดุลวันของคุณ ยกระดับชีวิตของคุณ