MyFoodBro - дневник питания

খাবারের গঠন (ক্যালোরি, প্রোটিন, চর্বি, কার্বোহাইড্রেট, গ্লাইসেমিক ইনডেক্স, ইনসুলিন সূচক ইত্যাদি) সম্পর্কে বিস্তারিত তথ্য পান।

ফিল্টার ব্যবহার করে মানদণ্ড অনুসারে খাবার বাছাই করুন, উদাহরণস্বরূপ, উচ্চ-প্রোটিন খাবার, কম ক্যালোরিযুক্ত খাবার, কম গ্লাইসেমিক সূচকযুক্ত খাবার, উচ্চ আয়রনযুক্ত খাবার ইত্যাদি।

বিখ্যাত ব্র্যান্ডের পণ্যগুলির ক্যালোরি সামগ্রী খুঁজুন: Pyaterochka, VkusVill, Spar, Perekrestok, Lenta, Globus এবং অন্যান্য।

সপ্তাহের প্রতিটি দিনের জন্য একটি খাদ্য তৈরি করুন। পুষ্টি ক্যালকুলেটর মাইক্রো এবং ম্যাক্রো পুষ্টি, ভিটামিনের আদর্শ গণনা করবে এবং আপনার পুষ্টির গুণমানও ট্র্যাক করবে।

MyFoodBro অ্যাপ্লিকেশন আপনাকে সুস্থ এবং সুখী থাকতে সাহায্য করবে!