MyFoodBro - дневник питания

کھانے کی اشیاء (کیلوریز، پروٹین، چکنائی، کاربوہائیڈریٹس، گلیسیمک انڈیکس، انسولین انڈیکس وغیرہ) کے بارے میں تفصیلی معلومات حاصل کریں۔

فلٹر کا استعمال کرتے ہوئے، معیار کے مطابق کھانے کی اشیاء کو ترتیب دیں، مثال کے طور پر، زیادہ پروٹین والی غذائیں، کم کیلوریز والی غذائیں، کم گلیسیمک انڈیکس والی غذائیں، زیادہ آئرن والی غذائیں وغیرہ۔

مشہور برانڈز کی مصنوعات کی کیلوری کا مواد تلاش کریں: Pyaterochka، VkusVill، Spar، Perekrestok، Lenta، Globus اور دیگر۔

ہفتے کے ہر دن کے لیے ایک غذا بنائیں۔ غذائیت کا کیلکولیٹر مائیکرو اور میکرو غذائی اجزاء، وٹامنز کے معیار کا حساب لگائے گا اور آپ کی غذائیت کے معیار کا بھی پتہ لگائے گا۔

MyFoodBro ایپلی کیشن آپ کو صحت مند اور خوش رہنے میں مدد دے گی!