جیم شو:کالری شمار، ورزش و رژیم

জিম শু, ফিট থাকার ভালো অনুভূতি।

জিম শো হ'ল আপনার স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার সঙ্গী এবং এটি প্রদান করে অনন্য সুবিধা এবং সরঞ্জামগুলির সাথে আদর্শ ফিটনেস এবং ওজনে পৌঁছানোর পথ প্রশস্ত করে।

জিম শো এর মাধ্যমে, আপনি ক্যালোরি এবং ম্যাক্রো গণনা করতে পারেন, অভিজ্ঞ বিশেষজ্ঞদের কাছ থেকে একটি প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম এবং একটি নির্দিষ্ট খাদ্য গ্রহণ করতে পারেন, আপনার পরিবারের সাথে ঘরে বসে শত শত ব্যায়ামের ভিডিও সহ ব্যায়াম করতে পারেন, ওজন বাড়ানো এবং কমানোর লক্ষ্য নির্ধারণ করতে পারেন এবং জিমের সমস্ত কিছুর জন্য নিজেকে মনে করিয়ে দিতে পারেন। দেখান। নিবন্ধন করুন

বিনামূল্যে জিম সুবিধা:

ক্যালোরি গণনা:

দৈনন্দিন খাবার থেকে ক্যালোরি গণনা করতে, আপনি জিম শো-এর ব্যাপক খাদ্য ব্যাঙ্ক ব্যবহার করতে পারেন, যাতে 7,000 টিরও বেশি ইরানী এবং বিদেশী খাবারের ছবি এবং মাইক্রোনিউট্রিয়েন্ট তথ্য রয়েছে। জিম শোতে, আপনার দৈনন্দিন কার্যকলাপের ক্যালোরি রেকর্ড করাও সম্ভব।

বাড়িতে প্রশিক্ষণ:

জিম শোতে সমস্ত বয়স এবং ফিটনেস স্তরের জন্য শত শত হোম ওয়ার্কআউট ভিডিও অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। শিক্ষানবিস থেকে পেশাদার, শিশু থেকে বয়স্ক, জিম শোতে সবার জন্য প্রোগ্রাম রয়েছে!!! প্রতিটি প্রশিক্ষণ প্যাকেজ সম্পর্কে জানতে আপনি বিনামূল্যে প্রথম ভিডিওটি ব্যবহার করতে পারেন।

পানির পরিমাপক:

আপনার দৈনিক জল খরচ রেকর্ড করুন. এছাড়াও, একটি অনুপ্রেরণামূলক লক্ষ্য রেকর্ড করুন এবং প্রতিদিন পর্যাপ্ত জল পান করার অনুস্মারক।

ম্যাক্রোকাউন্টিংয়ের উদ্দেশ্য নিবন্ধন:

জিম শো শুধু একটি সাধারণ ক্যালোরি কাউন্টার নয়! আপনি লক্ষ্যবস্তু এবং স্বাস্থ্যকর পুষ্টি অর্জনের জন্য কার্বোহাইড্রেট, প্রোটিন এবং চর্বিগুলির মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টগুলির জন্য লক্ষ্য নির্ধারণ করতে পারেন।

নিবন্ধন অনুস্মারক:

জিম শোতে 7 ধরনের অনুস্মারক নিবন্ধন করা সম্ভব। আপনি একটি সম্পূর্ণ কাস্টমাইজড অনুপ্রেরণামূলক অনুস্মারক আপনার দৈনন্দিন খাবার, পানীয় জল, দৈনন্দিন কার্যকলাপ রেকর্ড, ওজন রেকর্ড, বাড়িতে ব্যায়াম, ব্যায়াম প্রোগ্রাম এবং দৈনিক হাঁটা রেকর্ড করতে পারেন।

স্বাস্থ্য চার্ট:

জিম শোতে, আপনি একটি সুন্দর এবং দক্ষ উপায়ে ওজন পরিবর্তনগুলি নিরীক্ষণ করতে পারেন, দৈনিক জলের ব্যবহার দেখতে পারেন এবং দৈনিক, সাপ্তাহিক এবং মাসিক ক্যালোরি রিপোর্ট পেতে পারেন।

জিম শো এর সাধারণ বৈশিষ্ট্য:

রেকর্ড ওজন লক্ষ্য:

জিম শোতে, আপনি লক্ষ্য ওজন হ্রাস, বৃদ্ধি বা স্থিতিশীল করার জন্য একটি কার্যকর উপায়ে নিবন্ধন করতে পারেন। আপনার পছন্দসই ওজন এবং এটি পৌঁছানোর সময় নির্ধারণ করার সম্ভাবনা রয়েছে।

বাড়িতে প্রশিক্ষণ:

জিম শোতে সমস্ত বয়স এবং ফিটনেস স্তরের জন্য শত শত হোম ওয়ার্কআউট ভিডিও অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। একটি জিম শো সাবস্ক্রিপশন সহ, আপনি ঘরে বসে শত শত ব্যায়াম ভিডিওতে অ্যাক্সেস পাবেন।

ব্যায়াম ব্যাংক:

জিম শো মুভমেন্ট ব্যাঙ্কে 1000 টিরও বেশি ব্যায়াম রয়েছে। প্রতিটি আন্দোলনে ভিডিও টিউটোরিয়াল, বৈশিষ্ট্য এবং পাঠ্য ব্যাখ্যা রয়েছে। আন্দোলনের এই ব্যাঙ্কটি সাধারণ এবং বিশেষ জিম শো প্রশিক্ষণ প্রোগ্রামে ব্যবহৃত হয়।

প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম এবং বিশেষ খাদ্য গ্রহণ করুন:

জিম শোতে অভিজ্ঞ প্রশিক্ষক এবং পুষ্টি বিশেষজ্ঞদের একটি দল রয়েছে। আপনি একটি নির্দিষ্ট প্রোগ্রামের জন্য একটি অনুরোধ নিবন্ধন করে এবং প্রোগ্রাম অনুরোধ ফর্মে সমস্ত প্রয়োজনীয় তথ্য প্রবেশ করে আপনার নিজস্ব প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম বা ডায়েট পেতে পারেন।

এটি উল্লেখ করা উচিত যে রেডিমেড প্রোগ্রামগুলি জিম শোতে ব্যবহার করা হয় না এবং প্রতিটি প্রোগ্রাম ব্যবহারকারীর অনুরোধ ফর্ম অনুযায়ী প্রস্তুত এবং পাঠানো হয়।

আরেকটি ভালো খবর হল আপনি একচেটিয়া প্রোগ্রাম ক্রয় করে একটি বিনামূল্যের সাবস্ক্রিপশন পাবেন এবং আপনাকে আলাদা সাবস্ক্রিপশন কিনতে হবে না।

ডেডিকেটেড অ্যান্ড্রয়েড টিভি অ্যাপ্লিকেশন:

আরও ব্যবহারকারীদের জন্য বাড়িতে জিম শো-এর ব্যায়াম বিভাগটি ব্যবহার করা সহজ করতে, আপনি একটি অ্যান্ড্রয়েড টিভি বা অ্যান্ড্রয়েড বক্স ডিভাইসে "জিম শো: হোম অ্যান্ড্রয়েড টিভিতে ব্যায়াম" অ্যাপ্লিকেশনটি ইনস্টল করতে পারেন এবং অনুশীলন বিভাগের সমস্ত বিষয়বস্তু অ্যাক্সেস করতে পারেন। .. গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল যে উভয় জিম শো অ্যাপ্লিকেশনের সাবস্ক্রিপশন সাধারণ, এবং একটি সাবস্ক্রিপশন ক্রয় করে, আপনার উভয় অ্যাপ্লিকেশনে অ্যাক্সেস রয়েছে।