رجيمات - 45 برنامج رجيم

রেজাইম্যাট হ'ল একটি ডায়েট প্রোগ্রাম + আপনার ওজন অনুসরণ করুন ... আপনি অবশ্যই রেজাইম্যাট এর সাথে পাতলা হয়ে যাবেন :)

রেজিমগুলি হ'ল একটি সহজে ব্যবহারযোগ্য অ্যাপ্লিকেশন যা আপনাকে শর্করা এবং জলের মধ্যে জাল ছাড়াই 45 টি বিভিন্ন ডায়েট শিডিয়ুল এবং আপনার অনুসারে উপযুক্ত বিভিন্ন ধরণের ডায়েট সরবরাহ করে।

এটি টিপস এবং গাইডেন্স প্রদান করে যা ব্যক্তির পক্ষে তার ওজন অনুসরণ করা এবং তার হাতে প্রচুর পরিমাণে ডায়েট প্রকারের মাধ্যমে আদর্শ ওজনে পৌঁছানো সহজ করে তোলে, তাই তিনি উপযুক্ত ডায়েটিং সিস্টেমটি বেছে নেন, যার ফলে তাকে সপ্তাহে তিনটি প্রতিদিনের খাবারের জন্য প্রয়োজনীয় উপাদানগুলি, পরিমাণ এবং ক্যালোরিগুলি সম্পর্কে পর্যাপ্ত তথ্য সরবরাহ করা হয় with ডায়েট এবং ডায়েট করার সময় কোনও ব্যক্তি অনুশীলন করতে পারে এমন ক্রিয়াকলাপের ক্রিয়াকলাপগুলিতে বিবেচনা করা।

রেজিম কাজ এবং বৈশিষ্ট্য:

1- আপনি যে আদর্শ ওজনটি পৌঁছাতে চান তা নির্ধারণ করুন এবং আপনার অতিরিক্ত ওজন থেকে কতটা মুক্তি পাওয়া উচিত।

2- সব ধরণের বিখ্যাত ডায়েট এবং ডায়েটের তালিকা এবং প্রতিটি প্রজাতির একটি তথ্যমূলক প্রোফাইল এবং তার সময়কাল প্রদর্শন করা।

3- অ্যাপ্লিকেশন ব্যবহারের সময়কালে গুরুত্বপূর্ণ চিকিৎসা পরামর্শ এবং তথ্য সরবরাহ করা and

4- খাবারের সতর্কতা এবং অগ্রিম অনুস্মারক এবং সেগুলি মেনে চলার প্রয়োজনীয়তা।

5- প্রতিটি ধরণের ডায়েটের জন্য সপ্তাহে তিনটি খাবারের জন্য খাবারের ধরণ এবং পরিমাণের একটি তালিকা সরবরাহ করা।

6- প্রয়োজনীয় আদর্শ ওজনে পৌঁছানোর জন্য প্রতিদিন যে পরিমাণ ক্যালরি গ্রহণ করতে হবে তা প্রদর্শিত হচ্ছে।

7- পোড়া ক্যালোরির সংখ্যা গণনা করতে একটি ক্রীড়া ক্রিয়াকলাপ প্রবেশ করান এবং চয়ন করুন।

8- আপনার উপযুক্ত অনুসারে খাবারের সময়গুলি সামঞ্জস্য করা।