세도나 메서드

লেটিংগো: যেতে দাও

শুধুমাত্র আপনার আসল বন্ধু নিজেকে. শুধুমাত্র আপনার আসল ছোট আপনার নিজের. আপনি নিজেদের সীমাবদ্ধ যতটা নিজেকে শত্রু. আপনি অপসারণ এবং নিজেদের উপর বিধিনিষেধ আলগা হিসাবে আপনি যে যতটা অস্তিত্ব একটি বন্ধু.