해피문데이-생리주기 배란일 임신 준비 캘린더

হিমুনের নতুন নাম: শুভ সোমবার

মাসিক প্রতি মাসে আসে, তাই শুভ সোমবার নিয়ে চিন্তা করবেন না।

আপনার মাসিক চক্রের পূর্বাভাস দিন, লক্ষণগুলি পরিচালনা করুন এবং এমনকি আপনার মাসিকের জন্য প্রস্তুত করুন! শুভ সোমবার দিয়ে এটি আরও সুবিধাজনকভাবে পরিচালনা করুন।

■ সঠিক মাসিক চক্রের পূর্বাভাস এবং ব্যবস্থাপনা

শুভ সোমবার আপনার পিরিয়ড, ডিম্বস্ফোটন এবং উর্বর সময়কাল সঠিকভাবে ভবিষ্যদ্বাণী করতে আপনার ব্যক্তিগত রেকর্ড ব্যবহার করে। আপনার পিরিয়ডের 7 দিন, 3 দিন বা 1 দিন আগে আপনি ডিম্বস্ফোটনের জন্য প্রস্তুত তা নিশ্চিত করতে আপনার বিজ্ঞপ্তিগুলি কাস্টমাইজ করুন।

■ বিভিন্ন স্বাস্থ্য রেকর্ড

আপনার উর্বর সময়ের আগে, চলাকালীন এবং চলাকালীন আপনার শারীরিক এবং মানসিক পরিবর্তনগুলি সহজেই রেকর্ড করুন। আপনার মাসিক চক্রের সাথে আপনার স্বাস্থ্যের রেকর্ডগুলি পরিচালনা করা আপনাকে আপনার শরীরের জন্য আরও ভালভাবে বুঝতে এবং যত্ন নিতে সাহায্য করবে।

• মাসিক ব্যথা, মাসিক প্রবাহ, মাসিক পণ্য

• শারীরিক অবস্থা এবং মেজাজ, যোনি স্রাব, অনিয়মিত রক্তপাত

• পরিপূরক, ওজন, যৌন জীবন, এবং চিকিৎসা পরিদর্শন

■ ব্যক্তিগতকৃত শরীর বিশ্লেষণ রিপোর্ট

অতীতের পরিবর্তন এবং আপনার শারীরিক অবস্থা এক নজরে দেখতে আপনার রেকর্ড বিশ্লেষণ করুন।

• মাসিক চক্র রিপোর্ট: আপনার সাম্প্রতিক মাসিক নিয়মিত হয়েছে নাকি পরিবর্তিত হয়েছে তা পরীক্ষা করুন।

• হাসপাতালের মেডিকেল রিপোর্ট: এক নজরে আপনার মেডিকেল রেকর্ড সংগ্রহ করুন এবং আপনি যখন হাসপাতালে যাবেন তখন সেগুলি ব্যবহার করুন।

■ আপনার শরীর এবং মাসিক সম্পর্কে আপনার উদ্বেগ দ্রুত সমাধান করুন!

আপনার কি গর্ভাবস্থা, গর্ভনিরোধক, স্ত্রীরোগবিদ্যা, বা যোনি প্রদাহ সম্পর্কে প্রশ্ন আছে যা আপনি সাধারণত জিজ্ঞাসা করেন না? শুভ সোমবার বিশেষজ্ঞ এবং ফার্মাসিস্টদের দ্বারা পর্যালোচনা করা নির্ভরযোগ্য স্বাস্থ্য তথ্য সরবরাহ করে।

• উদ্বেগ অনুসন্ধান: যোনিপ্রদাহ, মাসিক ব্যথা, গর্ভাবস্থা, জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি এবং STD পরীক্ষার মতো কীওয়ার্ডগুলি অনুসন্ধান করুন৷

• দ্রুত পরীক্ষা: যোনি প্রদাহের স্ব-পরীক্ষা, মিস করা জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি, গর্ভাবস্থার ঝুঁকি এবং মাসিকের ব্যথা উপশমের বিষয়ে বিশেষজ্ঞের নির্দেশনা পান।

• উদ্বেগ শেয়ার করুন: অন্যান্য ব্যবহারকারীর উদ্বেগগুলি অন্বেষণ করুন এবং "লাইক" বোতামে ক্লিক করুন৷

■ পিরিয়ড-ভিত্তিক স্যানিটারি প্যাড ডেলিভারি

শুভ সোমবার স্যানিটারি প্যাড থেকে পুষ্টিকর সম্পূরক, স্বাস্থ্যকর স্ন্যাকস এবং শিথিলকরণের আইটেম পর্যন্ত সবকিছুই যত্ন সহকারে প্রস্তুত করেছে।

• আপনার মাসিক চক্রের জন্য তৈরি একটি নিয়মিত ডেলিভারি পরিষেবার মাধ্যমে সরাসরি আপনার দোরগোড়ায় ডেলিভারি পান, যাতে আপনাকে প্রতিবার এটি নিয়ে চিন্তা করতে হবে না।

• আমাদের ছাড়, উচ্চ মানের জৈব স্যানিটারি প্যাডের সদস্যতা নিন।

■ শুভ সোমবার সংযোগ ব্যবহার করে আপনার সঙ্গীর সাথে আপনার পিরিয়ড ক্যালেন্ডার শেয়ার করুন

আপনি যদি সবসময় এই ধরনের কথা বলা কঠিন মনে করেন, "আমি আজ আমার মাসিক শুরু করেছি।" অথবা "আমি এখন উর্বর," আপনার পিরিয়ড ক্যালেন্ডার শেয়ার করার চেষ্টা করুন। আপনার সঙ্গী যদি হ্যাপি মন্ডে কানেক্ট অ্যাপটি ইনস্টল করে থাকেন, তাহলে আপনি জিজ্ঞাসা না করেই আপনার মাসিক চক্র পরীক্ষা করতে পারেন। এটি আপনাকে আরও বিবেচ্য হতে সাহায্য করার জন্য মহিলাদের স্বাস্থ্যের তথ্যে সহজ অ্যাক্সেস প্রদান করে।

■ আপনার মূল্যবান রেকর্ড নিরাপদ রাখুন

• যৌন জীবন লুকান: সংবেদনশীল রেকর্ডগুলিকে চালু এবং বন্ধ করে সহজেই পরিচালনা করুন৷

• অ্যাপ লক: আপনার রেকর্ড সুরক্ষিতভাবে সুরক্ষিত করতে একটি পাসওয়ার্ড সেট করুন।

■ আপনার মোড কাস্টমাইজ করুন

• গর্ভাবস্থা মোড: এই মোডটি গর্ভবতী মহিলাদের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, যা আপনাকে সাময়িকভাবে পিরিয়ডের পূর্বাভাস এবং বিজ্ঞপ্তিগুলি অক্ষম করতে দেয়৷

• জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি গ্রহণ: আপনি অনুস্মারক সেট করতে পারেন যাতে আপনি ভুলে না যান, এবং আপনার তথ্য রেকর্ড করা আপনার সময়কালের পূর্বাভাসকেও প্রভাবিত করবে।

শুভ সোমবার প্রতিশ্রুতি

শুভ সোমবারের সমস্যা-সমাধান বিষয়বস্তু চিকিৎসা পেশাদার এবং ফার্মাসিস্টদের দ্বারা প্রদান করা হয়।

যাইহোক, অ্যাপে দেওয়া তথ্য শুধুমাত্র রেফারেন্সের জন্য। সঠিক নির্ণয় এবং চিকিত্সার জন্য একটি মেডিকেল প্রতিষ্ঠানের সাথে পরামর্শের প্রয়োজন হতে পারে।

※ অ্যাক্সেস অনুমতি তথ্য

[প্রয়োজনীয় অ্যাক্সেসের অনুমতি] ফোরগ্রাউন্ড অনুমতি - অ্যাপের স্থিতিশীল অপারেশন এবং দক্ষ পরিষেবা বিধান নিশ্চিত করতে ব্যবহৃত হয়। এই অনুমতি ব্যতীত, অ্যাপটি কোনও সমস্যা ছাড়াই ব্যবহার করা যেতে পারে, তবে ডেটা সিঙ্ক্রোনাইজেশন এবং বিজ্ঞপ্তি গ্রহণ মসৃণ নাও হতে পারে।

• নিশ্চিত করুন যে আপনার ডিভাইসের অ্যাপ সংস্করণ সর্বশেষ সমর্থিত সীমার মধ্যে রয়েছে।

• সাম্প্রতিক ব্যবহারের ইতিহাস পাঠান এবং স্বয়ংক্রিয়ভাবে ডেটা সিঙ্ক করুন।

• নতুন বিজ্ঞপ্তি পাওয়া গেলে সার্ভার থেকে তথ্য পান। এই অনুমতি ব্যতীত, অ্যাপটি কোনও সমস্যা ছাড়াই ব্যবহার করা যেতে পারে, তবে ডেটা সিঙ্ক্রোনাইজেশন এবং বিজ্ঞপ্তি গ্রহণ মসৃণ নাও হতে পারে।

[ঐচ্ছিক অ্যাক্সেস অনুমতি]

• ফাইল এবং মিডিয়া – উইজেট ইনস্টল করার সময় ওয়ালপেপার পুনরুদ্ধার করতে ব্যবহৃত হয়।

• ফেস আইডি: সহজ লগইন এবং অ্যাকাউন্ট সুরক্ষার জন্য ব্যবহার করা হয়।

• বিজ্ঞাপন সনাক্তকারী (IDFA): ব্যক্তিগতকৃত বিজ্ঞাপন প্রদান এবং পরিষেবা উন্নত করতে ব্যবহৃত হয়।

আপনি ঐচ্ছিক অনুমতি ছাড়াই অ্যাপটি ব্যবহার করতে পারবেন। যাইহোক, কিছু বৈশিষ্ট্য সীমাবদ্ধ হতে পারে।