30 Day Keto Diet Plans

প্রায় 30 দিন কেটে ডেট প্ল্যানগুলি:

একটি কেটো ডায়েট কম কার্ব খাদ্য হিসাবে সুপরিচিত, যেখানে শরীরের লিভারে কেটোনগুলি শক্তি হিসাবে ব্যবহার করা হয়। এটি অনেকগুলি ভিন্ন নাম, কেটোজেনিক ডাইট, লো CARB হিসাবে উল্লেখ করা হয়। DIET, লো কার্ব উচ্চ ফ্যাট (এলসিসিএফ), ইত্যাদি

 এটি একটি সম্পূর্ণ নতুন জীবনধারা যা অসংখ্য সুবিধা দেয়। বেশিরভাগ মানুষ ওজন হ্রাস করার জন্য একটি নির্দিষ্ট খাদ্যের সন্ধান করে এবং কেটো ডায়েট স্বাস্থ্যকর পদ্ধতিতে ওজন কমানোর সবচেয়ে কার্যকরী উপায়।

কারণ কেটজনিনিক খাদ্য একটি শক্তির উত্স হিসাবে শরীরের চর্বি ব্যবহার করে, আপনার শরীর অবাঞ্ছিত ফ্যাট বার্ন সুস্পষ্ট ওজন হ্রাস বেনিফিট ঘটাতে শুরু করবে। তাই এখানে, কেটেজনিক ডায়েট সম্পর্কে ভাগ করে নেওয়ার অনেক কিছু আছে। কিন্তু আমাকে বিশ্বাস করুন, আপনার হঠাৎ চর্বিগুলিকে কার্যকরভাবে এবং দ্রুততরভাবে পুড়িয়ে দেওয়ার এটি একটি ভাল উপায়!

বৈশিষ্ট্য / অ্যাপ্লিকেশন বিষয়বস্তু:

অ্যাপ্লিকেশন নিম্নলিখিত বিষয়বস্তু রয়েছে:

1. ওভারভিউ / কেটো ডায়েটের ভূমিকা (সংক্ষিপ্তসার, বেনিফিট, ডায়েট প্ল্যান, সাইড এফেক্টস, কেটো ফুডস)

2.30 দিন রেসিপি (ব্রেকফাস্ট, লাঞ্চ এবং ডিনার রেসিপি)

3. ক্যালরি ক্যালকুলেটর

4. বিএমআই ক্যালকুলেটর

আমাদের অ্যাপ্লিকেশন trough পড়ুন, এবং আপনি ভিতরে ভাগ করছেন টিপস এবং জ্ঞান থেকে বুঝতে হবে! আপনার বন্ধু এবং পরিবারের সাথে এই অ্যাপ্লিকেশন শেয়ার করুন, আপনার সুস্থ জীবনধারা বিল্ড আপ এখন শুরু।