30 days Fitness

30 দিনের ফিট চ্যালেঞ্জ ওয়ার্কআউট ধাপে ধাপে অনুশীলনের তীব্রতা বাড়ায় যাতে আপনি সহজেই প্রতিদিনের ওয়ার্কআউটগুলিকে আটকে রাখতে পারেন। জিমে যাওয়ার দরকার নেই, কেবল আপনার শরীরের ওজন ব্যবহার করুন এবং দিনে কয়েক মিনিট সময় নিন, 30 দিনের ফিট চ্যালেঞ্জ ওয়ার্কআউট আপনাকে সুস্থতা বজায় রাখতে এবং কার্যকরভাবে ওজন হ্রাস করতে সহায়তা করবে। এটিতে 30 দিনের ফিটনেসের জন্য 360 ডিগ্রি অনুশীলনের টিউটোরিয়াল রয়েছে