31 Days Challenge Fitness For

চলো এগোই ! একটি নতুন আপনি সমীপবর্তী হয়!

মহিলাদের জন্য ওয়ার্কআউটের সাথে আকৃতি পান - মহিলা ফিটনেস অ্যাপ! নিখুঁত বিকিনি শরীর পেতে দিনে ৭ মিনিট ঘাম!

31 দিনে ওজন কমাতে আপনাকে দ্রুত এবং সঠিক উপায়ে ওজন কমাতে সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এটি কেবল পদ্ধতিগত ব্যায়ামই দেয় না, তবে এটি আপনাকে পুষ্টির পরিকল্পনাও সরবরাহ করে। এটি আপনার স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস উন্নত করার জন্য বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত। আপনার ব্যায়াম এবং ক্যালোরি ডেটা Google ফিটের সাথে সিঙ্ক করা যেতে পারে। প্রোগ্রামে লেগে থাকুন এবং আপনার শরীর শীঘ্রই আগের চেয়ে আরও সুন্দর হয়ে উঠবে।

অ্যানিমেশন এবং ভিডিও গাইডের সাহায্যে, আপনি নিশ্চিত হতে পারেন যে আপনি প্রতিটি অনুশীলনের সময় সঠিক অবস্থানে আছেন। কোন সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই, তাই আপনি সহজেই বাড়িতে বা অন্য কোথাও ব্যায়াম করতে পারেন।

আপনি গ্রাফে আপনার ওজন কমানোর অগ্রগতি অনুসরণ করতে পারেন এবং আপনার ক্যালোরি সঠিকভাবে গণনা করতে পারেন। আপনি নিজেকে উত্সাহিত করার লক্ষ্য নির্ধারণ করতে পারেন। যেহেতু ব্যায়ামের তীব্রতা ধাপে ধাপে বৃদ্ধি পায়, তাই আপনার শরীরকে সামঞ্জস্য করতে প্রতি তৃতীয় দিনে বিরতি নিতে ভুলবেন না।

আপনার শরীরকে প্রশিক্ষিত করুন, ক্যালোরি পোড়ান, ওজন কমান, এবং আপনার কাছে কোনো সময়ই দেবী শরীর থাকবে!

ওজন কমাতে এই ফিটনেস অ্যাপটি কেন বেছে নেবেন?

√ চর্বি বার্ন করার জন্য দ্রুত এবং কার্যকর ব্যায়াম

√ বৈজ্ঞানিকভাবে ওজন হ্রাস এবং স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য প্রমাণিত

√ শরীরের ওজন প্রশিক্ষণ, কোন সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই

√ শরীরের সমস্ত অংশে ওজন কমানোর জন্য ফিটনেস প্রশিক্ষণ

√ ভিডিও গাইড এবং অ্যানিমেশন ঠিক আপনার ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকের মতো

√ কোন কার্যকারিতা লক করা নেই

√ নতুনদের জন্য উপযুক্ত

√ ফুল বডি হোম ওয়ার্কআউট, গ্লুট ওয়ার্কআউট, মহিলাদের জন্য অ্যাবস ওয়ার্কআউট, মহিলাদের জন্য পায়ের ওয়ার্কআউট, ওজন কমানোর ওয়ার্কআউট, চর্বি পোড়াতে ওয়ার্কআউট

√ ওজন কমানোর জন্য ফিটনেস অ্যাপ বিশেষভাবে মহিলাদের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে

√ প্রতিটি ব্যায়ামের জন্য প্রশিক্ষক টিপস আপনাকে ফলাফলের জন্য সঠিক ভঙ্গি গ্রহণ করতে সাহায্য করবে

√ ওয়ার্ম-আপ এবং স্ট্রেচিং রুটিন

√ আপনার ওজন কমানোর অগ্রগতি ট্র্যাক করুন

√ আপনার পোড়া ক্যালোরি ট্র্যাক

√ নতুন এবং পেশাদার উভয়ের জন্য উপযুক্ত

√ আপনার ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকের সাথে ওজন হ্রাস করুন

√ ওজন কমানোর অগ্রগতি ট্র্যাকিং

√ ট্র্যাক ক্যালোরি পোড়া

√ অ্যানিমেশন এবং ভিডিও গাইড

√ ডাইভিং ব্যায়াম

√ ব্যায়ামের তীব্রতা বৃদ্ধি

দ্রুত এবং দক্ষ যা এই ওজন কমানোর অ্যাপটিকে মহিলাদের জন্য অন্যান্য শতাধিক অ্যাপ এবং মহিলাদের জন্য ওজন কমানোর অ্যাপ থেকে আলাদা করে। একটি ভাল আপনি পথে আছে!