7 Day Diabetic Meal Plan

7 দিনের ডায়াবেটিক ডায়েট খাবারের পরিকল্পনা স্বাস্থ্যকর এবং সুস্বাদু খাবারগুলির সাথে ডায়াবেটিসের ডায়েট অনুসরণ করা সহজ করে যা রক্তে শর্করাকে ভারসাম্য বজায় রাখতে সহায়তা করে।

আপনার যদি ডায়াবেটিস থাকে তবে আপনার খাওয়ার উপায় পরিবর্তন করে স্বাস্থ্যকর আপনার দিকে যাত্রা শুরু করার সময়। মনে রাখবেন - বহুমুখী ধরণের ‘প্রকৃতির মধ্যে পাওয়া খাবার’ একত্রিত করা ডায়াবেটিস পরিচালনার জন্য সবচেয়ে স্বাস্থ্যকর এবং টেকসই পদ্ধতি approach ডায়াবেটিস রোগীর জন্য ডায়েট গুরুত্বপূর্ণ। ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য খাবারগুলি ডায়াবেটিস রোগীর জন্য খুব বড় সমস্যা। সুতরাং, আমরা তাদের জন্য এটি সহজ করে দিয়েছি। আমাদের ডায়াবেটিক ডায়েট প্ল্যান অ্যাপ্লিকেশন তাদের জন্য একমাত্র স্টপ সমাধান। তাকে বা সেখান থেকে এখানে এবং সেখানে রেসিপি এবং খাবারের বিকল্পগুলি অনুসন্ধান করতে হবে না। এখন কেবলমাত্র একটি ক্লিকের মাধ্যমে সে বা তার পছন্দসই সমস্ত কিছু পেতে পারে।

ডায়াবেটিক ডায়েট প্ল্যান অ্যাপটি এমন একটি অ্যাপ্লিকেশন যা আপনাকে নির্দেশ দিতে পারে যে আপনার সিস্টেমে ভারসাম্য বজায় রাখতে কী পরিমাণ খাবার গ্রহণ করা উচিত।

একটি ভাল ডায়াবেটিক ডায়েট প্ল্যানের মূল বিষয়গুলি

Nut পুষ্টিকর এবং প্রাকৃতিক খাবারের মিশ্রণ

Fiber পর্যাপ্ত পরিমাণে ফাইবার সমৃদ্ধ গোটা দানা

Resh তাজা ফলমূল এবং শাকসবজি

Organic জৈব আমিষের জৈব চর্বিযুক্ত কাটগুলি এবং

Sources ফ্যাটি ফিশ, অ্যাভোকাডোস, নারকেল তেল এবং ঘাসযুক্ত মাখনের মতো উত্স থেকে প্রচুর পরিমাণে স্বাস্থ্যকর চর্বি

একটি ডায়াবেটিস ডায়েট প্ল্যান এর মূল বিষয়গুলি সহজ। আপনার ডায়েট থেকে সমস্ত লুকানো শর্করা ধুয়ে ফেলুন, কার্বোহাইড্রেটগুলি কেটে ফেলুন, আপনার ডায়েটে আরও ফাইবার যুক্ত করুন এবং আপনি যে চর্বিগুলি বুদ্ধিমানের সাথে খাবেন তা চয়ন করুন। ডায়াবেটিসের সাথে বেঁচে থাকার অর্থ নিম্নলিখিত পাঁচটি খাদ্য গ্রুপের নিয়মিত ও স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া:

Ins শস্য এবং স্টার্চ

• সবজি

• ফল

K দুধ এবং বিকল্প

• মাংস এবং বিকল্পগুলি

# ডায়াবেটিক ডায়েট প্ল্যান অ্যাপের বৈশিষ্ট্য:

We ওজন হ্রাস জন্য ডায়াবেটিস ডায়েট পরিকল্পনা

• ডায়াবেটিক ফুড চার্ট পিডিএফ

• ডায়াবেটিক খাবার পরিকল্পনার চার্ট

7 ডায়াবেটিস মেনু 7 দিনের জন্য

• টাইপ 2 ডায়াবেটিস ডায়েট প্ল্যান উদাহরণ

• ডায়াবেটিস 1200 ক্যালোরি খাবার পরিকল্পনা

• ডায়াবেটিক ডায়েট খাবারের তালিকা

• ডায়াবেটিক খাবার পরিকল্পনা পরিকল্পনা

Https://play.google.com/store/apps/details?id=com.DaDiابي.MeLPlanS এখনই ডাউনলোড করুন !!