7 Minute Workout

7 Minute Workout

THE MASK Studio
Feb 5, 2016
  • 8.6 MB

    ফাইলের আকার

  • Android 4.0.3+

    Android OS

7 Minute Workout সম্পর্কে

This 7 Minute Workout, Research-Based Workout Exercises Your Whole Body

Don't have an hour or even twenty minutes to exercise each day? You might not need it. This routine of 12 exercises is a complete workout based on the latest fitness research—and it only takes 7 minutes.

The app - 7 Minute Workout App - offers a step-by-step guide to both 7-minute workouts, offering animated illustrations of the exercises, as well as a timer and audio cues to help you get the most out of your seven minutes.

As with other short, but highly efficient exercises, this routine is based on interval training, where you're combining intense activity with brief recovery periods. We've seen interval training touted before as the most efficient type of exercise. You could do it with cycling, but this workout is an alternative guide and you can do it basically anywhere with almost no equipment.

7 Minute Workout App features the following:

*** Beautiful character and UI design

*** Voice guild you when you need to start workout or rest

*** Ability to pause the workout

*** Select between The Scientific 7 Minute Workout or The Advanced 7 Minute Workout

Please report by mail any problem or sugestion before sending a bad rating.

আরো দেখান

What's new in the latest 1.1.1

Last updated on 2016-02-05
- Add Instrucstions Section
- Add option to remove ads
- New design
আরো দেখান

ভিডিও এবং স্ক্রিনশট

  • 7 Minute Workout পোস্টার
  • 7 Minute Workout স্ক্রিনশট 1
  • 7 Minute Workout স্ক্রিনশট 2
  • 7 Minute Workout স্ক্রিনশট 3
  • 7 Minute Workout স্ক্রিনশট 4
  • 7 Minute Workout স্ক্রিনশট 5
  • 7 Minute Workout স্ক্রিনশট 6
  • 7 Minute Workout স্ক্রিনশট 7

7 Minute Workout এর পুরানো সংস্করণ

APKPure আইকন

APKPure অ্যাপের মাধ্যমে অতি দ্রুত এবং নিরাপদ ডাউনলোড করা হচ্ছে

Android-এ XAPK/APK ফাইল ইনস্টল করতে এক-ক্লিক করুন!

ডাউনলোড করুন APKPure
thank icon
আমরা আপনার ব্যবহারকারীর অভিজ্ঞতা বাড়ানোর জন্য এই ওয়েবসাইটে কুকি এবং অন্যান্য প্রযুক্তি ব্যবহার করি।
এই পেজে কোনো লিঙ্কে ক্লিক করে আপনি আমাদের Privacy Policy and কুকি নীতিতে আপনার সম্মতি দিচ্ছেন।
আরো জানুন