Align and Restore Fitness

চলুন শুরু করা যাক!

30 বছর ধরে একজন প্রত্যয়িত ফিটনেস প্রশিক্ষক হিসেবে, আমি ফিটনেসের প্রতি ভালোবাসা জাগিয়ে তুলি। আন্দোলনের প্রতি আমার আবেগ আমাকে 'চলানো' সহজ করার জন্য স্থানান্তরিত করতে চাওয়া লোকেদের ফিটনেস প্রশিক্ষণ দেওয়ার আমার স্বপ্নকে অনুসরণ করতে অনুপ্রাণিত করেছে!

ফিটনেস এবং মননশীলতাকে কেন্দ্র করে

আমি চার বছর বয়সে নাচের পাঠ গ্রহণ করে ফিটনেস শিল্পে পা রেখেছিলাম এবং নাচ অব্যাহত রেখেছিলাম এবং বিভিন্ন নৃত্য শৈলী অধ্যয়ন করেছিলাম। আমি আমার ব্যালে শিক্ষক টেডের কথা মনে করি, যিনি আমাদের ফর্মটি রুম জুড়ে থেকে সংশোধন করতে পারতেন, যা তাত্ক্ষণিকভাবে আমাদের চলাফেরাকে সহজ করে দিয়েছিল। তিনি আমাকে প্রতিদিন অনুপ্রাণিত করেন যাতে আমার ক্লায়েন্টরা তাদের পেশীগুলিকে এমনভাবে অনুভব করে যা তারা অনুভব করেনি, তাদের গতিশীলতা এবং কার্যকারিতা বৃদ্ধি করে এবং তাদের সর্বোত্তম দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা ব্যায়ামের নির্দেশিকা প্রদান করে।

পুনর্বাসন-পরবর্তী প্রশিক্ষণে আমার আগ্রহের কারণে, আমি আমার ক্লায়েন্টদের গতিশীলতা, ভারসাম্য এবং সামগ্রিক শক্তি বৃদ্ধির লক্ষ্যে পৌঁছাতে সহায়তা করার জন্য সংশোধনমূলক অনুশীলনে আমার পড়াশোনা চালিয়েছিলাম। প্রতিদিন, আমি একটি উদ্দেশ্য নিয়ে জেগে উঠি: আমার ক্লায়েন্টদের সাথে তাদের লক্ষ্যে পৌঁছাতে এবং তাদের জীবনযাত্রার মান উন্নত করার সংগ্রামে তৃপ্তি অনুভব করতে তাদের সাথে প্রকৃত সম্পর্ক তৈরি করা।

আমার সার্টিফিকেশন অন্তর্ভুক্ত:

ACE গ্রুপ ফিটনেস প্রশিক্ষক

এসিই মেডিকেল কন্ডিশন বিশেষজ্ঞ

ACE অর্থোপেডিক বিশেষজ্ঞ

ACE ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক

আপনার পরবর্তী পদক্ষেপ যোগ্য করুন

আন্দোলনের প্রতি আমার আগ্রহ আমাকে দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা ব্যায়াম প্রোগ্রাম সম্পর্কে জানতে এবং আমার ক্লায়েন্টদের তাদের ব্যথা নিয়ে সাহায্য করতে, আঘাত বা জয়েন্ট প্রতিস্থাপনের জন্য পুনর্বাসন-পরবর্তী ব্যায়ামে এবং দৃষ্টি প্রতিবন্ধী ব্যক্তিদের সাহায্য করতে পরিচালিত করেছিল।