Anonymous Health

আপনি একটি অবাঞ্ছিত অভ্যাস অতিক্রম করতে চান?

অনেক প্রোগ্রাম আপনাকে অল্প সময়ের জন্য সাহায্য করতে পারে… কিন্তু আপনি যদি দীর্ঘমেয়াদী পরিবর্তন চান?

বেনামী স্বাস্থ্য ভিন্ন।

বেনামী স্বাস্থ্য কম্পিউটার-সহায়ক থেরাপি সহ একটি সম্পূর্ণ ব্যক্তি পদ্ধতি ব্যবহার করে – যা গবেষণায় দেখায় যে একা থেরাপির চেয়ে দ্বিগুণ কার্যকর।

মনোবিজ্ঞান, প্রযুক্তি, এবং একজন ব্যক্তিগত পরামর্শদাতার সাথে একের পর এক সেশনের শক্তিশালী সমন্বয় ব্যবহার করে, বেনামী স্বাস্থ্য আপনাকে স্বাস্থ্যকর পছন্দ করার ক্ষমতা দেয়।

আমরা আপনাকে আচরণগত অভ্যাস যেমন ভিডিও গেমিং, জুয়া খেলা, মোবাইল ফোন বা ইন্টারনেট ব্যবহার, বাধ্যতামূলক যৌনতা, এবং কেনাকাটা, বা অ্যালকোহল, গাঁজা, নিকোটিন বা তামাক, ভ্যাপিং, ওপিওডস বা ব্যথানাশক, উদ্দীপক, বিষণ্নতা এবং আরও অনেক কিছুর মতো পদার্থ ব্যবহারে সাহায্য করতে পারি।

বেনামী স্বাস্থ্য আপনাকে আপনার লক্ষ্যে পৌঁছানোর জন্য একটি পরিষ্কার, কার্যকরী পরিকল্পনা দেয় এবং আপনাকে ট্রিগারগুলি পরিচালনা করতে সহায়তা করার জন্য সরঞ্জামগুলির সাহায্যে ক্ষমতা দেয়৷ আমরা আপনাকে আপনার প্রতিদিনের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ থাকতে সাহায্য করার জন্য জবাবদিহিতা এবং সহায়তা প্রদান করি এবং দীর্ঘমেয়াদী আপনার প্রতিশ্রুতির সাথে লেগে থাকতে অনুপ্রাণিত করি।

আমাদের কিছু বৈশিষ্ট্য অন্তর্ভুক্ত:

- নমনীয় কাউন্সেলিং এবং মেডিকেল অ্যাপয়েন্টমেন্ট যা আপনার সময়সূচীর জন্য উপযুক্ত

- ওষুধের সাহায্যে চিকিৎসা

- নিয়োগকর্তার পরিকল্পনা, মেডিকেড এবং মেডিকেয়ার সহ বীমা সহায়তা

- আপনাকে ট্র্যাকে থাকতে সাহায্য করার জন্য প্রতিদিনের চেক-ইন

- সমস্যা, ট্রিগার, উচ্চ-ঝুঁকির পরিস্থিতি, বিষণ্নতা এবং উদ্বেগ পরিচালনা করার জন্য শক্তিশালী সরঞ্জামগুলি সহ আপনি যে জীবন চান তা অর্জনে সহায়তা করার জন্য অনুশীলনগুলি

- যখন আপনার সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন হয় তখন সমর্থন করুন, যেমন আপনি যখন ব্যবহার করতে প্রলুব্ধ হন

- স্থানীয় সহায়তা গোষ্ঠীর সাথে সমন্বয়

- আপনি প্রোগ্রামের মাধ্যমে অগ্রগতি হিসাবে পুরষ্কার

- রক্ষণাবেক্ষণ মোড যা আপনাকে আপনার লক্ষ্যে পৌঁছানোর পরে এটি বজায় রাখতে সহায়তা করে