App Off Timer: Limit App Usage

■ সতর্কতা

এই অ্যাপটি নিম্নলিখিত নির্মাতাদের ডিভাইসে সঠিকভাবে কাজ নাও করতে পারে।

• HUAWEI • Xiaomi • OPPO৷

■ অ্যাপ ব্যবহারের টাইমার এবং লকার - ফোকাসড থাকুন, স্ক্রীনের সময় সীমিত করুন

আপনি কি কখনও একটি অ্যাপ ব্যবহার করার সময় বা একটি গেম খেলার সময় ট্র্যাক হারিয়েছেন?

আপনি কি চিন্তিত যে আপনার সন্তান তাদের স্মার্টফোনে খুব বেশি সময় ব্যয় করছে?

এই অ্যাপ ব্যবহারের টাইমার এবং লক টুল আপনাকে স্ক্রিন টাইম পরিচালনা করতে, অতিরিক্ত ব্যবহার এড়াতে এবং প্রাপ্তবয়স্কদের এবং শিশুদের জন্য একইভাবে স্বাস্থ্যকর অভ্যাস গড়ে তুলতে সাহায্য করে।

◆ প্রধান বৈশিষ্ট্য ◆

■ টাইমার সেট করুন এবং অ্যাপ লক করুন

- প্রতিটি অ্যাপের জন্য পৃথকভাবে একটি ব্যবহার টাইমার সেট করুন (সর্বোচ্চ 24 ঘন্টা)।

- একবার নির্ধারিত সময়সীমা পৌঁছে গেলে, অ্যাপটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে লক হয়ে যায়।

- টাইমার নিয়ন্ত্রণ করে কতক্ষণ একটা অ্যাপ ব্যবহার করা যাবে।

- অ্যাপটি লক করার পরে, এটি 24 ঘন্টা পর্যন্ত অ্যাক্সেসযোগ্য থাকে।

উদাহরণ:

একটি ভিডিও অ্যাপে টাইমার 10 মিনিট এবং অপেক্ষার সময় 30 মিনিটে সেট করুন। 10 মিনিট ব্যবহারের পরে, অ্যাপটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে লক হয়ে যায় এবং পরবর্তী 30 মিনিটের জন্য অ্যাক্সেসযোগ্য থাকে।

■ দৈনিক সময় সীমা এবং সময়সূচী

- আপনি প্রতিটি অ্যাপ বা অ্যাপ গ্রুপের জন্য দৈনিক ব্যবহারের সীমা সেট করতে পারেন। একবার সীমা পৌঁছে গেলে, অ্যাপটি বাকি দিনের জন্য লক হয়ে যায়।

- আপনি নির্দিষ্ট সময়ের জন্য অ্যাপের ব্যবহার সীমাবদ্ধ করতে পারেন (উদাহরণস্বরূপ, রাত 9টা থেকে সকাল 6টা পর্যন্ত)।

- আপনি স্কুল বা কাজের রুটিন অনুসারে সপ্তাহের দিন এবং ঘন্টা অনুসারে অ্যাপ লক নির্ধারণ করতে পারেন।

- আপনি গত 24 ঘন্টা, 7 দিন বা 30 দিনের অ্যাপ ব্যবহারের ইতিহাস নিরীক্ষণ করতে পারেন।

উদাহরণ:

টুইটার, ফেসবুক এবং ইনস্টাগ্রামকে "SNS" এর অধীনে গ্রুপ করুন এবং 1-ঘন্টা দৈনিক ব্যবহারের সীমা সেট করুন। তিনটি অ্যাপ একত্রিত করে প্রতিদিন মাত্র ১ ঘণ্টা ব্যবহার করা যাবে।

■ শিশুদের জন্য নিরাপদ ও নিরাপদ

- অননুমোদিত পরিবর্তন রোধ করতে একটি পাসওয়ার্ড দিয়ে সেটিংস লক করুন।

- বাচ্চাদের অ্যাপ মোছা থেকে বিরত রাখতে আনইনস্টল সুরক্ষা সক্ষম করুন (ডিভাইস অ্যাডমিনের অনুমতি প্রয়োজন)।

- সময় শেষ হওয়ার 1 থেকে 10 মিনিট আগে অ্যাপ শাটডাউন সতর্কতা পান।

- "সময় শেষ!" এর মতো কাস্টম ভয়েস বার্তাগুলি চালান অথবা "আপনার বাড়ির কাজ করুন!" যখন লক করা অ্যাপগুলি অ্যাক্সেস করা হয়।

- বিজ্ঞপ্তি বারে ব্যবহারের অবশিষ্ট সময় দেখুন।

■ জন্য আদর্শ

- অভিভাবকরা যারা তাদের সন্তানদের স্মার্টফোন ব্যবহার পরিচালনা করতে চান।

- ব্যবহারকারীরা যারা অ্যাপ ব্যবহার সীমিত করতে চান এবং ফোকাস থাকতে চান।

- লোকেরা স্ক্রীন টাইম বা স্মার্টফোন নির্ভরতা কমানোর চেষ্টা করছে।

- যে কেউ টাইমার এবং লকার সিস্টেমের মাধ্যমে অ্যাপের ব্যবহার নিয়ন্ত্রণ করতে চায়।

■ উদাহরণ ব্যবহারের ক্ষেত্রে

একটি ভিডিও অ্যাপের জন্য 10-মিনিটের টাইমার + 30-মিনিট অপেক্ষার সময় সেট করুন → ব্যবহারের পরে বিরতি বাধ্য করে৷

ভিডিও অ্যাপগুলিকে 1 ঘন্টা/দিনে সীমাবদ্ধ করুন → পরের দিন পর্যন্ত আবার ব্যবহার করা যাবে না।

21:00 থেকে 6:00 পর্যন্ত সোশ্যাল মিডিয়া ব্লক করুন → ঘুম এবং উত্পাদনশীলতা উন্নত করুন৷

গ্রুপ অ্যাপ (উদাহরণস্বরূপ, SNS) এবং একটি শেয়ার করা দৈনিক ব্যবহারের সীমা প্রয়োগ করুন।

ভাল অভ্যাস উত্সাহিত করতে ভয়েস বার্তা কাস্টমাইজ করুন.

আপনি যদি একটি বাগ খুঁজে পান, প্রতিক্রিয়া জানান বা একটি বৈশিষ্ট্যের অনুরোধ করতে চান, তাহলে নির্দ্বিধায় আমাদের সাথে [email protected] এ যোগাযোগ করুন