Frag Ingrid

ইনগ্রিডকে জিজ্ঞাসা করুন! বিশেষ খাদ্য এবং খাদ্য অসহিষ্ণুতার জন্য আপনার সঙ্গী.

আপনি কি ফ্রুক্টোজ, ল্যাকটোজ, সরবিটল, গ্লুটেন, FODMAPs বা হিস্টামিন এড়াতে চান? তারপর: ইনগ্রিডকে জিজ্ঞাসা করুন! বিশেষ পুষ্টি চাহিদার জন্য আপনার দৈনন্দিন সঙ্গী.

ইনগ্রিড আপনাকে আপনার খাদ্য অনুযায়ী খাবারের উপযুক্ততা মূল্যায়ন করতে সাহায্য করে এবং আপনাকে ফ্রুক্টোজ, ল্যাকটোজ, সরবিটল, গ্লুটেন, হিস্টামিন বা FODMAP-এর পরিমাণ দেখায়। শাকসবজি, মাংস বা ফল বা প্যাকেজ করা পণ্যের মতো তাজা খাবারের জন্য অনুসন্ধান করুন। অ্যাপের নিউজ ফিডের সাথে স্বাস্থ্যকর খাবারের খবরে আপ টু ডেট থাকুন।

অ্যাপটি বিনামূল্যে ডাউনলোড করুন

আপনার ব্যক্তিগত পুষ্টির প্রয়োজনীয়তা সেট করুন এবং এক নজরে সমস্ত গুরুত্বপূর্ণ তথ্য এবং মূল্যায়ন পান। এগুলি বৈজ্ঞানিক অনুসন্ধানের উপর ভিত্তি করে এবং এনএমআই পোর্টালের বিশেষজ্ঞদের সহযোগিতায় তৈরি করা হয়েছে। ইনগ্রিড আপনাকে দেখায় যে অন্যান্য প্রভাবিত ব্যক্তিদের দ্বারা নির্দিষ্ট কিছু খাবার কতটা উপযুক্ত।

"ইংগ্রিডকে জিজ্ঞাসা করুন!" চেষ্টা করুন

বিনামূল্যের সংস্করণে আপনার প্রতিদিন 2টি স্ক্যান এবং 2টি প্রশ্ন বিনামূল্যে রয়েছে৷ আরও ফাংশনের জন্য আমরা প্রতিদিন মাত্র 8 সেন্টের সংহতি অবদান অফার করি। আপনি যদি বার্ষিক সাবস্ক্রিপশন চয়ন করেন, আপনি বাধ্যতা ছাড়াই 3 দিনের জন্য সমস্ত প্রো বৈশিষ্ট্য সহ অ্যাপটি পরীক্ষা করতে পারেন।

বৈজ্ঞানিক ভিত্তিক তথ্য

অ্যাপের সমস্ত তথ্য বৈজ্ঞানিক গবেষণার উপর ভিত্তি করে, আক্রান্তদের দ্বারা মূল্যায়ন করা হয়েছে এবং পুষ্টি বিশেষজ্ঞদের দ্বারা পরীক্ষা করা হয়েছে।

কমিউনিটি রেটিং (প্রো ফিচার)

ইনগ্রিডের একটি বিশেষ বৈশিষ্ট্য: যারা আক্রান্ত তারা কিছু খাবারের তাদের ব্যক্তিগত মূল্যায়ন নথিভুক্ত করতে পারে। এই বেনামী ডেটা মূল্যায়ন করা হয় এবং সমস্ত ব্যবহারকারীর জন্য উপলব্ধ। পুষ্টির তথ্য ছাড়াও, আপনি কয়েক হাজার বাস্তব লোকের কাছ থেকে পর্যালোচনাগুলিও পান। এই সমন্বয় আপনাকে একটি আদর্শ এবং স্বতন্ত্র খাদ্য তৈরি করতে দেয়।

আপনার জন্য উপযুক্ত খাবার

ইনগ্রিড আপনাকে আপনার খাদ্যের জন্য উপযুক্ত খাবারের একটি স্বতন্ত্র তালিকা দেখায়। উদ্দেশ্য একটি সুষম খাদ্যের মাধ্যমে জীবনের একটি ভাল মনোভাব অর্জন করা - নিষেধাজ্ঞা ছাড়া, কিন্তু উপভোগের সাথে।

প্রশ্ন বা পরামর্শ?

ingrid@frag-ingrid.com এ আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন। আপনি যদি ইনগ্রিড পছন্দ করেন, আমরা একটি ইতিবাচক 5-স্টার রেটিং পেয়ে খুশি হব।

আপনি এখানে ডেটা সুরক্ষা নীতি খুঁজে পেতে পারেন: http://frag-ingrid.com/datenschutz/