Atkins Diet Plan

এই একটি অবিশ্বাস্যভাবে Atkins পথ্য সম্পর্কে অ্যাপ্লিকেশান. কি খাবার খেতে হবে, খাওয়া কি না এবং এক সপ্তাহের জন্য একটি নমুনা কম carb মেনু.

 এটা সবচেয়ে জনপ্রিয় ওজন কমানোর পরিকল্পনা কার্বোহাইড্রেট কাটা ফেরত পরামর্শদান অন্যতম.

 খাদ্যের বিবরণ:

- একটি উচ্চ প্রোটিন কম carb ডায়েটিং কি খাবেন? কি একটি সুস্থ উচ্চ প্রোটিন খাদ্য হিসেবে গণ্য করা হয়?

- Ketosis Atkins খাদ্যভ্যাস উপর নিদর্শনসমূহকে Ketosis নিঃশ্বাস এবং প্রস্রাবের লক্ষণ

- কম carb খাদ্য ঘটনা, উপকারিতা ও ঝুঁকি

- রেসিপি: নিম্ন carb রেসিপি এবং খাবার যে আপনি সাহায্য ওজন হারান

- ধাপ 1 - ইন্ডাকশন দ্য আবেশন বিধি

- ধাপ 2 - চলমান ওজন কমানোর

- ধাপ 3 - প্রাক রক্ষণাবেক্ষণ

- ধাপ 4 - রক্ষণাবেক্ষণ আপনার carb ভারসাম্য উপর নজর রাখুন

- ইমেজ গ্যালারি: অনুপ্রেরণা জন্য এই কম carb ওজন কমানোর সাফল্যের গল্প চেক আউট.

আপনি কি কখনো এই খাদ্য পরিকল্পনা কোন চেষ্টা করছেন?

অনেক খাদ্যভ্যাস যে কাজ করতে পারেন. এখানে খাদ্য পরিকল্পনা যে গবেষণায় কার্যকর হতে দেখানো হয়েছে.