Atkins Diet Plan

هذا هو بشكل لا يصدق التطبيقات حول حمية. ما لتناول الطعام، ما لا تأكل ومنخفضة الكربوهيدرات القائمة عينة لمدة أسبوع واحد.

 وهي واحدة من خطط فقدان الوزن الأكثر شعبية لتقديم المشورة تقليص الكربوهيدرات.

 تفاصيل النظام الغذائي:

- ما لتناول الطعام على نسبة عالية من البروتين منخفض الكربوهيدرات؟ ما يعتبر صحي عالي البروتين الغذائي؟

- أشراط الكيتوزية على اتكينز الحمية: التنفس والبول علامات الكيتوزية

- منخفضة الكربوهيدرات حمية حقائق، فوائد ومخاطر

- وصفات: وصفات الكربوهيدرات منخفضة وجبات الطعام التي تساعدك على فقدان الوزن

- المرحلة 1 - الحث على قواعد الاستقراء

- المرحلة 2 - فقدان الوزن المستمر

- المرحلة 3 - مرحلة ما قبل الصيانة

- المرحلة 4 - صيانة إبقاء العين على توازن الكربوهيدرات الخاص بك

- معرض الصور: تحقق من هذه الوزن الكربوهيدرات قصص نجاح فقدان منخفضة للإلهام.

هل سبق لك أن حاولت أي من هذه خطط النظام الغذائي؟

هناك العديد من الوجبات الغذائية التي يمكن أن تعمل. وفيما يلي خطط النظام الغذائي التي ثبت أن تكون فعالة في الدراسات.