Awakened Mind: Mindfulness app

জাগ্রত মন হ'ল একটি অ্যাপ্লিকেশন যা মাইন্ডফুলেন্স নেতা মাইকেল বুন্টিং দ্বারা ডিজাইন করা এবং বিকাশ করা হয়েছে।

মাইন্ডলেসনেস এবং নেতৃত্বের ক্ষেত্রে কিছু স্বীকৃত কর্পোরেট নেতাদের সাথে কাজ করার অভিজ্ঞতার পেশাদার হিসাবে, তার অন্তর্দৃষ্টি এবং অভিজ্ঞতা জাগ্রত মন অ্যাপটিতে সজ্জিত হয়েছে। আজ, এটি আপনাকে খাঁটি, বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত, এবং পুরোপুরি গাইডেড সংস্থান দিয়ে সজ্জিত করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে আপনি যে মাইন্ডফুলনেস ভ্রমণের কোনও পর্যায়েই আসেন না।

জাগ্রত মন অ্যাপটি তিনটি স্বতন্ত্র শ্রোতার চাহিদা পূরণ করে:

• মাইন্ডফুলনেস সূচনা। আপনি যদি এই টেকসই মানসিকতার অভ্যাসটি বিকাশের জন্য সন্ধান করেন এবং শুরু করার জন্য দিকনির্দেশনা প্রয়োজন তবে আপনি এই গোষ্ঠীর অন্তর্ভুক্ত।

Advanced উন্নত মাইন্ডফুলনেস অনুশীলনকারীদের মধ্যবর্তী। আপনি যদি আপনার বিকাশের মানসিকতা বিকাশ করতে এবং মননশীলতার চারটি ভিত্তি অর্জন করতে চান তবে আমাদের অ্যাপ্লিকেশনটি কার্যকর।

Mind আপনি মননশীলতার প্রযুক্তিগত দিক থেকে বিচ্ছিন্ন এবং গাইডেড মেডিটেশনের আকারে আরও ব্যবহারিক সহায়তার সন্ধান করছেন এবং আরও ভাল ঘুমানোর জন্য, আপনার ফোকাসকে উন্নত করতে এবং মনযোগবান্ধব যোগাযোগের বিকাশ করতে পারেন tips আপনি যদি এই গ্রুপের অন্তর্ভুক্ত হন তবে আমাদের নিউরোসিয়ান্স ™ বৈশিষ্ট্যটি বিশেষত কার্যকর।

অ্যাপ্লিকেশনটি কর্পোরেট ওয়েলেন্স প্রোগ্রামের প্রয়োজনে ব্যক্তি এবং ব্যবসায় উভয়ের জন্যই উপযুক্ত। আমরা জানি যে কর্মক্ষেত্রে প্রচুর সময় ব্যয় করা হয় এবং এটি এমন একটি সেটিংস যেখানে আপনাকে আপনার সম্পূর্ণ সম্ভাবনা কাজে লাগাতে এবং আপনার সেরা কাজটি সম্পাদন করতে হবে। আমরা আপনাকে এটি অর্জনে সহায়তা করতে পারি।

মাইন্ডফুলেন্স অ্যাপ হিসাবে, জাগ্রত মন ব্যবহার করা এবং প্রয়োগ করা সহজ। আপনাকে যা করতে হবে তা হ'ল অ্যাপ্লিকেশনটি ডাউনলোড করুন, সাইন আপ করুন এবং তারপরে আপনার অবসর থেকে শুরু করুন।

আপনি চাপ, নেতৃত্ব, যোগাযোগ বা আপনার উপর প্রভাব ফেলছে এমন অন্য যে কোনও কিছুর সাথে লড়াই করে যাচ্ছেন না কেন, মনের মনোভাব অনুশীলনগুলি আপনাকে এই চ্যালেঞ্জগুলি কাটিয়ে উঠতে এবং আপনার মানসিক, মানসিক এবং শারীরিক স্বাস্থ্য বজায় রাখতে সহায়তা করতে পারে।

জাগ্রত মন মাইন্ডফুলেন্স অ্যাপটিতে আপনার মাইন্ডলেসনেস যাত্রায় আপনাকে গাইড করার জন্য এবং আপনার নিজস্ব গতিতে আপনার জন্য কাজ করে এমন একটি ব্যক্তিগত অনুশীলন বিকাশে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা বিভিন্ন ধরণের প্রোগ্রাম রয়েছে।

অ্যাপটিতে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:

Lear একটি লার্নিং সেন্টার।

Sleep 300+ গাইডেড মেডিটেশনের একটি লাইব্রেরি ঘুম, পরিচালনা ও এমনকি বাচ্চাদের ধ্যানের জন্য ট্র্যাক করে।

ঘুম, ফোকাস এবং কর্মক্ষমতা, স্ট্রেস এবং ব্যথা পরিচালনা, আসক্তি সহায়তা এবং আরও অনেক কিছুর জন্য 300+ ট্র্যাক সহ • নিউরোসিঙ্ক ™ প্রযুক্তি।

আমাদের অ্যাপ্লিকেশন এছাড়াও বিভিন্ন প্রোগ্রাম অন্তর্ভুক্ত:

• ঘুমের স্যুট

• মাইন্ডফুলনেস প্রয়োজনীয়তা

Well মানসিক সুস্থতার প্রয়োজনীয়তা

• ব্যথা এবং মননশীলতা

Ness অসুস্থতা এবং মননশীলতা

• দয়ালুতা এবং সমবেদনা

• মাইন্ডফুল স্ট্রেচিং

নেতৃত্বের বিকাশ থেকে শুরু করে ব্যথা ব্যবস্থাপনার ক্ষেত্রে আপনি যা অর্জন করতে চাইতে পারেন তা সমাধান করার জন্য আমাদের প্রোগ্রামগুলি ডিজাইন করা হয়েছে।

এটি আপনাকে মাইন্ডফুলেন্সের প্রাথমিক বিষয়গুলির সাথে পরিচয় করিয়ে দেওয়ার জন্য একটি দ্রুত সূচনা প্রোগ্রাম বৈশিষ্ট্যযুক্ত।

আপনাকে আপনার লক্ষ্যে পৌঁছাতে সহায়তা করার জন্য আমাদের লক্ষ্য অর্জনের জন্য, আমাদের অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে আপনার অগ্রগতি চার্ট করা, আপনি কোথায় রেখেছিলেন তা বেছে নেওয়া এবং আপনার সময়সূচী থেকে খুব বেশি সময় না নিয়ে মাইন্ডফুলেন্সের কামড়ের আকারের সেশনগুলি সহজ করে তোলে।

আমাদের পথনির্দেশক বিশ্বাস হ'ল মননশীলতা ধ্যান বা শিথিলতার বাইরে। এটি আপনাকে আপনার জীবন এবং সম্ভাবনা রুপান্তর করতে সহায়তা করতে পারে।

আমাদের মাইন্ডফুলনেস অ্যাপ্লিকেশনটির সাবস্ক্রিপশন শর্তাদি এবং মূল্য:

• মাসিক স্বয়ংক্রিয় নবায়ন সাবস্ক্রিপশন পরিকল্পনা প্রতি মাসে plan 4.99 মূল্যবান।

Ly বার্ষিক সাবস্ক্রিপশন বিকল্প। প্রতিমাসে স্বয়ংক্রিয় নবায়ন মূল্য $ 4.16।

উপরে তালিকাভুক্ত দামগুলি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র ভিত্তিক আমাদের গ্রাহকদের জন্য প্রযোজ্য। আপনার অঞ্চল অনুযায়ী মূল্য নির্ধারণের ক্ষেত্রে পৃথক হতে পারে।

জাগ্রত মন মাইন্ডফুলনেস অ্যাপ্লিকেশনটিতে আপনার সাবস্ক্রিপশনটি আপনার নির্বাচিত মেয়াদ শেষে নিজেকে পুনর্নবীকরণ করবে। আপনার ক্রেডিট কার্ডটি আপনার বর্তমান পিরিয়ডটি শেষ হওয়ার অন্তত চব্বিশ ঘন্টা আগে আপনার আইটিউনস অ্যাকাউন্টের মাধ্যমে সাবস্ক্রিপশন ফি নেওয়া হবে। আপনার আইটিউনস অ্যাকাউন্ট সেটিংসের মাধ্যমে যেকোন সময় স্বয়ংক্রিয় নবায়ন বন্ধ করা যাবে। দয়া করে নোট করুন, তবে শর্তের কোনও অব্যবহৃত অংশের জন্য ফেরতগুলি পরিচালিত হবে না।