B.Health | Fitness, Weight los

B.Health, আপনি আপনার শরীর সুস্থ এবং ফিট রাখতে সাহায্য করে। এটি আপনার দৈনন্দিন কার্যক্রম রেকর্ড এবং পরিচালনার মত হাঁটা, ব্যায়াম, ক্যালরি, পানির ব্যবহার অর্জন এবং সুস্থ জীবনধারা পরিচালনা করে

B.Health জল এবং খাদ্য অনুস্মারক দেখাতে একটি নতুন অতিরিক্ত বৈশিষ্ট্য আছে। এটি আপনাকে আপনার দৈনন্দিন স্বাস্থ্য সম্পর্কিত ক্রিয়াকলাপগুলির রিয়েল টাইম স্ট্যাটাস এবং স্বাস্থ্য সম্পর্কিত প্রতিবেদন দেয়

⚥ প্রোফাইল:

✓ উচ্চতা, ওজন, বয়স ইত্যাদি সহ আপনার মৌলিক প্রোফাইল তৈরি করুন।

শ্রেষ্ঠ বৈশিষ্ট্য

◈ পেডোমিটার:

✓ স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনার হাঁটার পদক্ষেপ সংখ্যা, দূরত্ব এবং ক্যালোরি রেকর্ড

✓ বিল্ট-ইন রিয়েল টাইম পেডোমিটার পাশাপাশি ধাপগুলি ম্যানুয়াল লগিং

✓ দৈনিক হাঁটা পরিসংখ্যান এবং গ্রাফ

✓ ক্যালরি, হাঁটার গতি, দূরত্ব রিয়েল টাইমে গণনা করা হয়

⌚ পানি ও ডায়েট অনুস্মারক:

✓ পানি পান করার জন্য আপনাকে প্রতি ঘন্টা মনে করিয়ে দেয়।

✓ ডায়েট অনুস্মারকটি আপনাকে ব্রেকফাস্ট, লাঞ্চ এবং ডাইনার সময় জানাতে সূচিত করে।

✓ দৈনিক ওজন ট্র্যাকার অনুস্মারক আপনাকে আপনার ওজন হ্রাস বা ওজন বৃদ্ধি অগ্রগতির সাথে ট্র্যাক রাখতে সহায়তা করবে।

✓ আপনি সমস্ত স্বাস্থ্য অনুস্মারকগুলি তৈরি, পরিচালনা এবং সম্পাদনা করতে পারেন এবং এটি প্রয়োজন না হলে যেকোন সময় এটি বন্ধ করুন।

◎ স্বাস্থ্য ও ফিটনেস লক্ষ্য:

✓ আপনার দৈনন্দিন হাঁটার লক্ষ্যে নজর রাখুন

✓ আপনার দৈনন্দিন পানি খাওয়ার লক্ষ্যে নজর রাখুন

✓ আপনার ওজন হ্রাস বা ওজন লাভের লক্ষ্যে নজর রাখুন

✓

● ওজন কমানোর ট্র্যাকার:

✓ বৈশিষ্ট্যটি আপনার বর্তমান ওজনকে পর্যায়ক্রমে লগ ইন করুন এবং আপনার অগ্রগতিটি সন্ধান করুন

✓ দৈনিক ওজন হ্রাস বা ওজন বৃদ্ধি পরিসংখ্যান এবং গ্রাফ

✓ সহজ ট্র্যাকিংয়ের জন্য ওজন হ্রাস গ্রাফটি প্রধান ড্যাশবোর্ডেও উপলব্ধ

Cons জল খরচ ট্র্যাকার:

✓ আপনার দৈনন্দিন জল খরচ যোগ করার সুবিধা

✓ দিনের জন্য প্রয়োজনীয় সর্বনিম্ন পানি খাওয়া হয়েছে কিনা তা পরীক্ষা করার জন্য অগ্রগতি প্রদর্শক

✓ আসন্ন বৈশিষ্ট্য সময় জল পান করার জন্য অনুস্মারক সেট করতে

Search খাদ্য অনুসন্ধান এবং ট্র্যাকার:

✓ অনলাইনে লক্ষ লক্ষ খাবার অনুসন্ধান করুন।

✓ কাস্টমাইজড খাদ্য এবং ক্যালোরি যোগ করুন

✓ দৈনিক ক্যালোরি গ্রহণ অগ্রগতি ট্র্যাকার

⇿ ব্যায়াম ট্র্যাকার:

✓ একটি কার্যকলাপের জন্য পোড়া ক্যালোরি গণনা বৈশিষ্ট্য

✓ সময়কাল এবং ক্যালোরি পুড়ে আপনার ব্যায়াম লগ করুন

✓ প্রতিটি ব্যায়াম সেশনের জন্য আপনার মোট ক্যালোরিগুলি দেখতে একটি গ্রাফ

✓ ক্রমবর্ধমান ক্যালোরি কাউন্টার টুল

♥ স্বাস্থ্য ক্যালকুলেটরস:

✓ বিএমআই, শক্তি ব্যয়, রক্তের পরিমাণ এবং অ্যালকোহল ক্যালকুলেটর

✓ রক্তচাপ, আদর্শ ওজন, শারীরিক ফ্যাট, রক্তচাপ, ধূমপান খরচ ক্যালকুলেটর

✓ আদর্শ ওজন, শারীরিক ফ্যাট, সর্বাধিক হার্ট রেট, শরীরের জল ক্যালকুলেটর

⚠ গুরুত্বপূর্ণ দাবিগুলি:

✓ স্বাস্থ্য পাল আপনার দৈনন্দিন ফিটনেস এবং ভাল স্বাস্থ্যের জন্য একটি সম্পূর্ণ প্যাকেজ এবং সমাধান। স্বাস্থ্য পালের তথ্য ও বিষয়বস্তু শুধুমাত্র শিক্ষার উদ্দেশ্যে।

✓ একজন ডাক্তার, ফিটনেস বিশেষজ্ঞদের এবং স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর চিকিৎসা ও ফিটনেস পরামর্শের বিকল্প হিসাবে হেল্থ পাল অ্যাপ ব্যবহার করতে হবে না।

✓ চিকিত্সা বা চিকিত্সার যেকোনো পদ্ধতি সম্পর্কে পরামর্শের জন্য স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে পরামর্শ করুন। ব্যায়াম এবং ডায়েট কার্যক্রমের জন্য ফিটনেস বিশেষজ্ঞদের এবং পুষ্টি বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ নিন।

পিএস আমরা নিখুঁত ভবিষ্যতে অ্যাপ্লিকেশন থেকে পরিধানযোগ্য ইন্টিগ্রেশন এবং ঘুম এবং চিনি স্তরের স্বয়ংক্রিয় ট্র্যাকিং মত আরো বৈশিষ্ট্য যোগ এবং সমর্থন লক্ষ্য। আপনার ক্রমাগত সমর্থন করার জন্য ধন্যবাদ।