Be Yourself

"নিজেকে থাকুন" ব্যক্তিগতভাবে-ভিত্তিক পরামর্শের ইতিহাসে সম্ভবত সবচেয়ে ব্যবহৃত বাক্যাংশ। নিজের মত হও. এটি একটি অস্পষ্ট প্রবাদ। আসলে নিজেকে বোঝাতে কী বোঝায়? এবং এটি কি শোনাচ্ছে ততই সহজ? নীচের পদক্ষেপগুলি সহ, এটি হতে পারে।

নিজেকে সংজ্ঞায়িত করা একটি কঠিন প্রক্রিয়া, আপনি কোনও জার্নাল এন্ট্রি লিখছেন, একটি সাক্ষাত্কারের প্রশ্নের উত্তর দিচ্ছেন বা আপনার জীবনে আরও সুখী এবং আরও পরিপূর্ণ হওয়ার চেষ্টা করছেন whether তবে, আপনি অন্য ব্যক্তির পক্ষে এটি করার আগে আপনাকে নিজের জন্য প্রথমে নির্ধারণ করতে হবে। কোনও ব্যক্তিকে ঠিক কীটি তৈরি করে আপনি কী দর্শন অনুসরণ করেন সে অনুযায়ী তারতম্য করে তবে আপনি কে সেটিকে নির্ধারণ করতে আপনি নিজের কিছু প্রাথমিক অংশগুলি দেখতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি আপনার দক্ষতা সেট, আপনার আবেগ, আপনার ব্যক্তিত্ব এবং আপনার মূল্যবোধগুলি কে আপনি তা নির্ধারণের একটি উপায় হিসাবে সংজ্ঞায়িত করতে পারেন।

নিজেকে জানা সুখ এবং শান্তি অর্জনের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ। আপনার প্রকৃত স্ব শেখার জন্য, আপনাকে যে অনন্য করে তোলে সেই গুণগুলি চিহ্নিত করুন। প্রতিদিনের প্রতিচ্ছবি এবং ধ্যান আপনাকে আপনার পরিচয়ের গভীর উপলব্ধি গড়ে তুলতে সহায়তা করতে পারে। সময় হিসাবে, আপনি নিজের সাথে গভীর এবং অর্থপূর্ণ সম্পর্ক তৈরি করতে এই আবিষ্কারগুলি তৈরি করতে পারেন।

কোনও পরিচয় সংকট যে কোনও বয়সে এবং যে কোনও পরিস্থিতিতেই সংঘটিত হতে পারে, তবে এই শর্তগুলি যাই হোক না কেন এটি সমান উদ্বেগজনক নয়। আমাদের আত্মার বোধ আমাদের সুখের জন্য অতীব গুরুত্বপূর্ণ এবং যখন সেই আত্মার বোধটি ভাঙ্গা হয়ে যায়, তখন তা বিধ্বংসী হতে পারে। কীভাবে আপনার নিজের উপলব্ধি ফিরে পেতে যায় তা শিখতে আপনাকে পরিচয়ের সংকট কাটিয়ে উঠতে এবং সুখ খুঁজে পেতে সহায়তা করতে পারে।

"" নিজেকে খুঁজে পাওয়ার আগে নিজেকে সম্পর্কে জানার জন্য "" "সত্যিকারের সন্ধান করা একটি আলোকিত অভিজ্ঞতা। আপনি স্বাবলম্বী হন এবং একবারের জন্য নিজের জন্য জিনিসগুলি করেন। কথায় কথায় বলা শক্ত অনুভূতি, কিন্তু আপনি যখন কে জানেন না, তখন তা এড়িয়ে চলা শক্ত। নিজেকে সন্ধান করা সহজ নয়, তবে এটি মূল্যবান। প্রস্তুত? চল শুরু করি.

আপনি যদি নিজের জীবন দ্বারা সন্তুষ্ট বা আনন্দিত বোধ করেন না, তবে আপনি নিজের জীবনের উদ্দেশ্যটি মূল্যায়ন করার সিদ্ধান্ত নিতে পারেন। যদিও এটি একটি চ্যালেঞ্জিং স্ব-পরীক্ষা হতে পারে যা আপনাকে বিশ্বাস করতে পারে যে আপনি জীবনকে "ভুল পথে" জীবনযাপন করছেন, হৃদয় গ্রহণ করুন; আপনি যে জীবনযাপন করতে চান সেই জীবনযাপন শুরু করতে কখনই দেরি হয় না — এমন একটি জীবন যা অর্থবহ এবং সুখী। আপনার জীবনের উদ্দেশ্য সন্ধান করুন, তারপরে আপনি যে জাতীয় জীবন যাপন করতে চান তা বাস্তবায়নের জন্য পদক্ষেপ নিন। "