Be Yourself

व्यक्तिवादी-आधारित सलाह के इतिहास में "स्वयं बनो" संभवतः सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला वाक्यांश है। वास्तविक बने रहें। यह इतना अस्पष्ट कहावत है। वास्तव में इसका क्या मतलब है, स्वयं होना? और क्या यह वास्तव में उतना आसान है जितना लगता है? नीचे दिए गए चरणों के साथ, यह हो सकता है।

खुद को परिभाषित करना एक कठिन प्रक्रिया है, चाहे आप एक जर्नल प्रविष्टि लिख रहे हों, एक साक्षात्कार प्रश्न का उत्तर दे रहे हों, या अपने जीवन में अधिक खुश और अधिक पूर्ण होने की कोशिश कर रहे हों। हालाँकि, आपको यह परिभाषित करना होगा कि आप किसी दूसरे व्यक्ति के लिए करने से पहले अपने लिए कौन हैं। क्या वास्तव में एक व्यक्ति को बनाता है कि आप किस दर्शन के अनुसार भिन्न होते हैं, लेकिन आप खुद के कुछ बुनियादी हिस्सों को देख सकते हैं कि आप कौन हैं। उदाहरण के लिए, आप अपने कौशल सेट, अपने जुनून, अपने व्यक्तित्व और अपने मूल्यों को निर्धारित कर सकते हैं कि आप कौन हैं।

खुद को जानना सुख और शांति प्राप्त करने के लिए एक महत्वपूर्ण कदम है। अपने सच्चे स्वयं को सीखने के लिए, उन गुणों की पहचान करें जो आपको अद्वितीय बनाते हैं। दैनिक प्रतिबिंब और ध्यान आपको अपनी पहचान की गहरी समझ पैदा करने में मदद कर सकते हैं। जैसे-जैसे समय बीतता है, आप इन खोजों पर अपने साथ एक गहरा और सार्थक रिश्ता बना सकते हैं।

एक पहचान संकट किसी भी उम्र में और किसी भी परिस्थिति में हो सकता है, लेकिन यह समान रूप से किसी भी मामले में उन स्थितियों में कोई फर्क नहीं पड़ता है। हमारी खुशी के लिए हमारी भावना महत्वपूर्ण है, और जब स्वयं की भावना खंडित हो जाती है, तो यह विनाशकारी हो सकता है। अपनी समझ को फिर से हासिल करना सीखने से आपको एक पहचान संकट से उबरने और खुशी पाने में मदद मिल सकती है।

"" अपने आप को खोजने के लिए पहले अपने बारे में जानें। "" असली को खोजना आप एक ज्ञानवर्धक अनुभव है। आप आत्मनिर्भर बनते हैं और एक बार के लिए खुद के लिए चीजें करते हैं। शब्दों में बयां करना एक कठिन एहसास है, लेकिन जब आप नहीं जानते कि आप कौन हैं, तो इसे नज़रअंदाज़ करना मुश्किल है। खुद को ढूंढना आसान नहीं है, लेकिन यह इसके लायक है। तैयार? शुरू करते हैं।

यदि आप अपने जीवन से संतुष्ट या खुश महसूस नहीं करते हैं, तो आप अपने जीवन के उद्देश्य का मूल्यांकन करने का निर्णय ले सकते हैं। हालांकि यह एक चुनौतीपूर्ण आत्म-परीक्षा हो सकती है, जो आपको यह विश्वास दिला सकती है कि आप जीवन को "गलत तरीके" से जी रहे हैं, दिल थाम लें; जिस जीवन को आप जीना चाहते हैं उसे शुरू करने में कभी देर नहीं करनी चाहिए - ऐसा जीवन जो सार्थक और खुशहाल हो। अपने जीवन का उद्देश्य खोजें, फिर उस तरह के जीवन को लागू करने के लिए कार्रवाई करें जिसे आप वास्तव में जीना चाहते हैं। "