Best Gym Guide Hindi

শ্রেষ্ঠ জিম গাইড এই জন্য একটি ফিটনেস নির্দেশিকা ভক্ত sport's হয়.

শ্রেষ্ঠ জিম গাইড হিন্দি

শ্রেষ্ঠ জিম গাইড এই জন্য একটি ফিটনেস নির্দেশিকা ভক্ত sport's হয়.

অ্যাপ আপনি উভয় হিন্দি ও ইংরেজি ভাষায় কন্টেন্ট প্রদান করে.

শ্রেষ্ঠ জিম গাইড আপনি তথ্য একটি বড় পরিমাণ আপনি আপনার লক্ষ্যে পৌঁছাতে সাহায্য করবে উপলব্ধ করা হয়.

শ্রেষ্ঠ জিম গাইড আপনার জিম এ বা বাড়িতে অনেক ব্যায়াম এবং প্রশিক্ষণের জন্য workouts এর রয়েছে

জিম ব্যায়াম গাইড

100-র বেশি বিভিন্ন ব্যায়াম ব্যায়াম ব্যাখ্যা, জড়িত পেশী, ইমেজ এবং উভয় হিন্দি এবং ইংরেজিতে একটি টিপস সম্পর্কে তথ্য সঙ্গে জিম এ কাজ করার জন্য.

জিম ও হোম শারিরিক কসরত

বিভিন্ন workouts এর হিসাবে আপনি চান আপনি আপনার সাপ্তাহিক কাজ নির্দিষ্ট সময় নির্ধারণের জন্য, যেমন কঠিন বা আপনি যা করতে পারেন সাহায্য করবে. আপনি জিম এ বা বাড়িতে শেখাতে পারেন

সবকিছু আপনি পেশী লাভ এবং চর্বি ক্ষয় সম্পর্কে জানা প্রয়োজন, এই অ্যাপ্লিকেশন আপনার ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকের মত হতে হবে, এটা বিস্তারিতভাবে আপনাকে বলতে হবে কিভাবে প্রতিটি ব্যায়াম করতে, রুটিন, "গোপন রহস্য", ঘন ঘন প্রশ্ন, বডি মাস ইনডেক্স, সম্পূরক নির্দেশিকা জিজ্ঞাসা.

জিম গাইড পরিকল্পক - এটা জিম ব্যায়াম আপনি আপনার দৈনন্দিন workout আপনি সময়সূচী যোগ করতে পারেন, যা ধারণ করে. আপনি workout আপনি পরিকল্পনা তৈরি করতে সাহায্য করে এবং আপনার জিম প্রশিক্ষকের এবং কোচ হিসেবে কাজ করছেন. নিচের অংশের জন্য পরিকল্পনা ব্যায়াম.

- গর্ভ

- বুকে

- বাইসেপস এবং ট্রাইসেপস

- কাঁধ

- পাগুলো

- Abs