Best Gym Guide Hindi

أفضل دليل رياضة هو دليل اللياقة البدنية لهذا sport's المشجعين.

أفضل رياضة دليل الهندية

أفضل دليل رياضة هو دليل اللياقة البدنية لهذا sport's المشجعين.

يوفر التطبيق الذي المحتوى في كل من الهندية واللغة الإنجليزية.

أفضل دليل رياضة يوفر لك قدرا كبيرا من المعلومات التي من شأنها أن تساعدك على تحقيق أهدافك.

أفضل دليل رياضة لديه العديد من التمارين والتدريبات للتدريب في الصالة الرياضية أو في المنزل

دليل تمارين الصالة الرياضية

أكثر من 100 تمارين مختلفة للقيام في الصالة الرياضية مع شرح لهذه العملية، ومعلومات حول العضلات المشاركة والصور والنصائح في كل من الهندية والإنجليزية.

صالة الألعاب الرياضية والتدريبات الرئيسية

التدريبات المختلفة التي سوف تساعدك على جدولة العمل الأسبوعي، بأقصى ما تريد أو ما يمكن. يمكنك تدريب في الصالة الرياضية أو في المنزل

كل ما تحتاج لمعرفته حول اكتساب المزيد من العضلات وفقدان الدهون، وهذا التطبيق يكون مثل شخصية المدرب الخاص بك، وسوف اقول لكم بالتفصيل كيف نفعل كل ممارسة، الروتين، "أسرار"، الأسئلة المتداولة ومؤشر كتلة الجسم، دليل مكملات.

دليل GYM مخطط - ويحتوي على تمارين GYM التي يمكنك إضافتها إلى الجدول الزمني الخاص بك تجريب يوميا. يساعدك على إنشاء خطة تدريب ويعمل كمدرب GYM ومدرب. تمارين خطة لقطع أدناه.

- البطن

- صدر

- العضلة ذات الرأسين وثلاثية الرؤوس

- الكتفين

- الساقين

- عضلات المعده