BMI Calculator

বিএমআই কি?

দেউরেনবার্গ এবং সহকর্মীদের দ্বারা উত্পন্ন সূত্র দ্বারা বিএমআই থেকে বডি ফ্যাট শতাংশের অনুমান করা হয়।

সমস্ত পরিমাপ আপনার শরীর সম্পর্কে তথ্য ব্যবহার করে: লিঙ্গ, বয়স, উচ্চতা এবং ওজন।

আপনার আদর্শ ওজন খুঁজে পেতে আপনার শরীরের পরিসংখ্যানগুলি পরীক্ষা করুন, কারণ অতিরিক্ত ওজন এবং স্থূলত্ব উচ্চ রক্তচাপ, হৃদরোগ এবং ডায়াবেটিসের মতো রোগের ঝুঁকির কারণ। আপনি যদি ওজন হারাতে চান বা ডায়েটে থাকেন তবে এটি আপনার স্বাস্থ্যকর ওজন সন্ধান করতেও ব্যবহার করা যেতে পারে।

দেউরেনবার্গ এবং সহকর্মীদের দ্বারা উত্পন্ন সূত্র দ্বারা বিএমআই থেকে বডি ফ্যাট শতাংশের অনুমান করা হয়। সমস্ত পরিমাপ আপনার শরীর সম্পর্কে তথ্য ব্যবহার করে: লিঙ্গ, বয়স, উচ্চতা এবং ওজন।

অ্যাপটি বিভিন্ন বয়সের মানুষের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে এবং মেট্রিক এবং ইম্পেরিয়াল উভয়ের পক্ষে সমর্থন করে।

শরীরের মেদকে নির্দেশক হিসাবে বিএমআইয়ের নির্ভুলতা বিএমআই এবং শরীরের মেদযুক্তদের উচ্চ স্তরের ব্যক্তিদের মধ্যেও বেশি দেখা যায়। যদিও, খুব উচ্চ বিএমআইযুক্ত ব্যক্তির (যেমন, 35 কেজি / এম 2) খুব বেশি শরীরের ফ্যাট থাকে, অপেক্ষাকৃত উচ্চতর বিএমআই উচ্চতর দেহের মেদ বা উচ্চ চর্বিযুক্ত শরীরের ফলাফলের ফলস্বরূপ হতে পারে।

আপনার প্রতিদিনের ওজন ট্র্যাক করতে স্থানীয় সঞ্চয়স্থান। আরও ভাল দেহের চিত্রের পথে অন্তর্দৃষ্টি পেতে বিভিন্ন চার্ট এবং ভিজ্যুয়ালাইজেশনে আপনার ওজনের ইতিহাস বিশ্লেষণ করুন। একটি পছন্দসই লক্ষ্য ওজন সেট করুন এবং আপনার অগ্রগতি অনুসরণ করুন। আপনার ওজন সম্পর্কে বিস্তৃত পরিসংখ্যান, যেমন আপনার গড় ওজন বা আপনার শুরু এবং লক্ষ্য ওজনের মধ্যে পার্থক্য।

কালক্রমিক ক্রমে বয়স, ওজন এবং উচ্চতার সাথে বিএমআই বা বিএমআর সূচকের সাথে ইতিহাসের ডেটা সঞ্চয় করুন। আপনি যদি ওজন বাড়াতে বা হ্রাস করতে চান তবে ওজন হ্রাস প্রোগ্রামের জন্য আদর্শ অ্যাপ্লিকেশন।

* বিএমআই = (কিলোগ্রামে ওজন) / (মিটারে উচ্চতা * মিটারে উচ্চতা)।