BMI Calculator

BMI کیا ہے؟

ڈیورین برگ اور ساتھی کارکنوں کے ذریعہ تیار کردہ فارمولے کے مطابق جسمانی چربی کی فیصد کا اندازہ BMI سے کیا جاتا ہے۔

تمام پیمائشیں آپ کے جسم کے بارے میں معلومات کا استعمال کرتی ہیں: صنف ، عمر ، قد اور وزن۔

اپنے مثالی وزن کی تلاش کے ل body اپنے جسمانی اعدادوشمار کی جانچ کریں ، کیونکہ زیادہ وزن اور موٹاپا ہائی بلڈ پریشر ، دل کی بیماری اور ذیابیطس جیسی بیماریوں کے لئے خطرہ عوامل ہیں۔ اگر آپ اپنا وزن کم کرنا چاہتے ہیں یا غذا کھا رہے ہو تو آپ کا صحت مند وزن تلاش کرنے میں بھی اس کا استعمال کیا جاسکتا ہے۔

ڈیورین برگ اور ساتھی کارکنوں کے ذریعہ تیار کردہ فارمولے کے مطابق جسمانی چربی کی فیصد کا اندازہ BMI سے کیا جاتا ہے۔ تمام پیمائشیں آپ کے جسم کے بارے میں معلومات کا استعمال کرتی ہیں: صنف ، عمر ، قد اور وزن۔

ایپ کو مختلف عمر کے لوگوں کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے اور وہ میٹرک اور امپیریل دونوں کے لئے معاون ہے۔

جسمانی چربی کی نشاندہی کرنے والے کے طور پر BMI کی درستگی BMI اور جسم کی چربی کی اعلی سطح والے افراد میں بھی زیادہ دکھائی دیتی ہے۔ جبکہ ، انتہائی اعلی BMI والے شخص (جیسے ، 35 کلوگرام / ایم 2) کے جسم میں اعلی چربی ہونے کا بہت زیادہ امکان ہوتا ہے ، نسبتا high زیادہ BMI اعلی جسمانی چربی یا اعلی دبلے جسم کے بڑے پیمانے پر بھی ہوسکتا ہے۔

آپ کے روزانہ وزن کو ٹریک کرنے کیلئے مقامی اسٹوریج۔ جسم کی بہتر شبیہہ کے ل way راستہ پر بصیرت حاصل کرنے کے لts اپنے وزن کی تاریخ کا مختلف چارٹ اور تصور میں تجزیہ کریں۔ مطلوبہ ہدف کا وزن مقرر کریں اور اپنی ترقی کی پیروی کریں۔ آپ کے وزن کے بارے میں جامع اعدادوشمار ، یعنی آپ کا اوسط وزن یا اپنے ابتدائی اور ہدف کے وزن میں فرق۔

تاریخ کے اعتبار سے تاریخ کا ڈیٹا BMI یا BMR انڈیکس کے ساتھ ساتھ عمر ، وزن اور تاریخ کے لحاظ سے اونچائی کے ساتھ اسٹور کریں۔ اگر آپ وزن بڑھانا چاہتے ہیں یا وزن کم کرنا چاہتے ہیں تو وزن کم کرنے کے پروگرام کے لئے مثالی ایپ۔

* BMI = (کلوگرام میں وزن) / (میٹر میں اونچائی * میٹر میں اونچائی)