BMI Calculator

কখনো কি ভেবে দেখেছেন আপনার BMI কি? এই নিখরচায় এবং সহজেই ব্যবহারযোগ্য অ্যাপের সাহায্যে আপনি কেবল সেই হিসাব করতে পারেন এবং আপনার উচ্চতা এবং ওজন ব্যবহার করে আপনি কোন বিএমআই বিভাগের অন্তর্গত তা খুঁজে বের করতে পারেন।

বডি মাস ইনডেক্স (বিএমআই) হল একটি মান যা সাধারণত কারো ওজন কত উচ্চতার অনুপাতের উপর নির্ভর করে তা দেখতে ব্যবহৃত হয়।

এই অ্যাপটি BMI গণনার জন্য আদর্শ সূত্র ব্যবহার করে, যা ভর/উচ্চতা 2। আমরা আপনার বয়স এবং লিঙ্গের মধ্যেও আপনাকে একটি সঠিক BMI মান দিতে গণনা করি।

আপনি মেট্রিক সিস্টেম (কেজি/এম 2) এবং ইম্পেরিয়াল সিস্টেম (এলবিএস/ইঞ্চি 2) উভয় দিয়েই আপনার বিএমআই গণনা করতে পারেন।

বিএমআই ক্যালকুলেটরের নিচে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (ডব্লিউএইচও) দ্বারা উপস্থাপিত একটি চার্ট রয়েছে, যা দেখায় যে আপনি কম ওজন, স্বাভাবিক, অতিরিক্ত ওজন, বা স্থূল।

সাধারণভাবে গৃহীত বিএমআই রেঞ্জ কম ওজন (17.5 কেজি/মি 2 এর কম), স্বাভাবিক ওজন (17.5 থেকে 24), অতিরিক্ত ওজন (24 থেকে 29) এবং স্থূল (29 এর বেশি)।

সেইসাথে, এটি আপনাকে বলবে যে আপনার উচ্চতার জন্য কোনটি সঠিক ওজন হিসেবে বিবেচিত হয়, তাই আপনি ওজন কমাতে/বাড়তে এবং আপনার স্বাস্থ্যের ব্যাপক উন্নতি করতে পারেন।

এটিতে আপনাকে সাহায্য করার জন্য, আমরা অনেক ধরনের খাবারের সাথে একটি ডাটাবেস বাস্তবায়ন করেছি।

আপনি সহজেই আপনার প্রিয় খাবারের পুষ্টিগুণ (প্রোটিন, কার্বস, চর্বি এবং ক্যালোরি) খুঁজে পেতে পারেন।

আমরা আপনার জন্য খাদ্য এবং ডায়েট সম্পর্কে কিছু আকর্ষণীয় তথ্য প্রস্তুত করেছি।

পুষ্টির মান এবং তথ্যগুলির টেবিল আপনাকে আপনার নিজের খাদ্য তৈরি করতে এবং আপনার লক্ষ্য ওজন অর্জন করতে সাহায্য করতে পারে।

আপনি কি ওয়েবে আপনার BMI গণনা করতে চান? এখন আমাদের একটি ওয়েব পেজ আছে যা আপনি যে কোন ক্যালকুলেটরের জন্য ভিজিট করতে পারেন যা আপনি কল্পনা করতে পারেন: https://calconcalculator.com