BMI Calculator

একটি বিএমআই ক্যালকুলেটর অ্যাপ থাকা আজকাল একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার মতো গুরুত্বপূর্ণ হয়ে উঠেছে। একটি BMI ক্যালকুলেটরের সাহায্যে, আপনি আসলে কোনো ধরনের ফিটনেস পরীক্ষা না দিয়েই নিজের ফিটনেস খুঁজে পেতে পারেন।

একটি BMI ক্যালকুলেটর আপনাকে আপনার উচ্চতা এবং ওজনের উপর ভিত্তি করে আপনার ফিটনেস লেভেল সম্পর্কে বলতে পারে। হ্যাঁ, আপনি ঠিকই পড়েছেন, এই BMI ক্যালকুলেটর সেটা করতে পারে।

এই BMI ক্যালকুলেটর ব্যবহার করতে, আপনাকে ইনপুট এলাকার ভিতরে আপনার শরীরের ওজন এবং উচ্চতা প্রবেশ করাতে হবে। আপনি হয় আপনার উচ্চতা সেন্টিমিটার বা ফুট এবং ইঞ্চিতে সন্নিবেশ করতে পারেন। ওজন ইনপুটের জন্য, আপনার কাছে পাউন্ড বা কিলোগ্রামে আপনার ওজন সন্নিবেশ করার বিকল্প রয়েছে। একবার আপনি উচ্চতা এবং ওজনের ইনপুটগুলির সাথে প্রস্তুত হয়ে গেলে, আপনি এগিয়ে যেতে পারেন এবং গণনা BMI বোতামে ট্যাপ করতে পারেন।

ক্যালকুলেট বিএমআই বোতামে ট্যাপ করে, আপনাকে আপনার ইনপুটগুলির উপর ভিত্তি করে রিপোর্ট দেখানো হবে। রিপোর্টে নিম্নলিখিত এন্ট্রি থাকবে।

যখন BMI 18.5 এর নিচে হয়, তখন এই ব্যক্তিদের কম ওজনের বিভাগে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়। 18.5 এর কম BMI যাদের ডাক্তারের কাছে যান তাদের জন্য এটি অত্যন্ত সুপারিশ করা হয়। একইভাবে, 40 টিরও বেশি BMI সংখ্যার লোকেদের গুরুতর স্থূল হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয় এবং তাদের যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একজন ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত।

আপনি আরও বিকল্পের জন্য এই BMI ক্যালকুলেটর অ্যাপটি ডাউনলোড করতে পারেন এবং আপনার, আপনার বন্ধুবান্ধব এবং আত্মীয়দের BMI গণনা করা শুরু করতে পারেন।