BMI Calculator

آج کل BMI کیلکولیٹر ایپ کا ہونا اتنا ہی ضروری ہو گیا ہے جتنا کہ ڈاکٹر سے مشورہ کرنا۔ BMI کیلکولیٹر کی مدد سے، آپ کسی بھی قسم کا فٹنس ٹیسٹ دیے بغیر خود ہی اپنی فٹنس معلوم کر سکتے ہیں۔

BMI کیلکولیٹر آپ کو آپ کے قد اور وزن کی بنیاد پر آپ کی فٹنس لیول کے بارے میں بتا سکتا ہے۔ جی ہاں، آپ نے اسے صحیح پڑھا، یہ BMI کیلکولیٹر ایسا کر سکتا ہے۔

اس BMI کیلکولیٹر کو استعمال کرنے کے لیے، آپ کو صرف اپنے جسمانی وزن اور اونچائی کو ان پٹ ایریا کے اندر داخل کرنے کی ضرورت ہے۔ آپ یا تو اپنی اونچائی سینٹی میٹر یا فٹ اور انچ میں ڈال سکتے ہیں۔ وزن کے ان پٹ کے لیے، آپ کے پاس اپنا وزن یا تو پاؤنڈ یا کلوگرام میں ڈالنے کا اختیار ہے۔ ایک بار جب آپ اونچائی اور وزن میں ان پٹ کے ساتھ تیار ہو جائیں تو، آپ آگے بڑھ سکتے ہیں اور کیلکولیٹ BMI بٹن پر ٹیپ کر سکتے ہیں۔

کیلکولیٹ BMI بٹن پر ٹیپ کرنے سے، آپ کو آپ کے ان پٹ کی بنیاد پر رپورٹ دکھائی جائے گی۔ رپورٹ میں درج ذیل اندراجات ہوں گے۔

جب BMI 18.5 سے کم ہے، تو ان لوگوں کو کم وزن کے زمرے میں رکھا جاتا ہے۔ 18.5 سے کم BMI والے لوگوں کے لیے یہ انتہائی سفارش کی جاتی ہے کہ ڈاکٹر سے ملیں۔ اسی طرح، 40 سے زیادہ BMI نمبروں والے افراد کو شدید موٹاپے کا درجہ دیا جاتا ہے اور انہیں جلد از جلد ڈاکٹر سے ملنا چاہیے۔

آپ مزید اختیارات کے لیے اس BMI کیلکولیٹر ایپ کو ڈاؤن لوڈ کر سکتے ہیں اور اپنے، اپنے دوستوں اور رشتہ داروں کے BMI کا حساب لگانا شروع کر سکتے ہیں۔