Bodyweight Warrior

বডিওয়েট ওয়ার্কআউট এবং প্রশিক্ষক টম মেরিকের সাথে পুষ্টি।

টম মেরিক, বডিওয়েট চলাচল এবং পুষ্টি সম্পর্কে উত্সাহী। তিনি সহিষ্ণুতা এবং কার্ডিও থেকে দেহ সৌষ্ঠব এবং পাওয়ারলিফটিং পর্যন্ত পাঁচ বছরেরও বেশি অভিজ্ঞতার প্রশিক্ষণ পেয়েছেন। তিনি নিজের অভিজ্ঞতা এবং ধারণাগুলি ভাগ করে নেওয়ার জন্য এই চ্যানেলটি খুললেন। বডিওয়েট ওয়ারিয়র হ'ল টমের জীবনের দুটি প্রভাব, বডিওয়েট শক্তি এবং গতিশীলতা এবং জাঙ্গিয়ার পরিপক্ক পুংলিঙ্গ প্রত্নতাত্ত্বিক।